Профілі важкої атлетики: Узбекистан Руслан Нурудінов (105 кг)

На чемпіонаті Азії з важкої атлетики 2016 року кореспондент BarBend з важкої атлетики Майк Грабер сів із членами національної збірної Узбекистану, щоб обговорити їх підготовку та цілі. Перший - Руслан Нурудінов, один із найкращих у світі спортсменів, що займає 105 кг.

Ім'я: Руслан Нурудінов

Клас ваги: 105 кг (105+ для чемпіонату Азії 2016)

Рідне місто: Ханібат, Узбекистан

Розмовні мови: Узбецька, російська, англійська

Освіта: Вища освіта з фізичного виховання в Андіжанському державному університеті

Спортивні досягнення:

2014 Срібний призер світового срібла 2014 року - 105 кг
Старший чемпіон світу 2013 року - 105 кг
Університетський чемпіон 2013 року - 105 кг
Чемпіон Азії 2012 та 2013 років - 105 кг
Олімпійські ігри 2012 в Лондоні, 4 місце - 105 кг
Встановіть світовий рекорд у чистоті та ривку 105 кг - 239 кг (526 фунтів)

"Коли я встановлював світовий рекорд [на чемпіонаті світу з важкої атлетики 2014 року], я думав лише про момент, я не думав про інших двох спортсменів". (Давид Беджанян та Ілля Ільїн - хто повторно побив рекорд у наступні дві спроби)

Як довго ти піднімаєшся, і як ти почав?

Я розпочав свою діяльність у 1999 році, коли мені було 8 років. У мене є брати, які були важкими атлетами і втягли мене в це, вони змагалися лише на аматорському рівні.

Хобі/Заходи за межами важкої атлетики?

Я граю в багато ігор Playstation 4 (PS4), моя улюблена відеогра - Clash of Clans.

Голи чемпіонатів Азії? (Руслан бере участь у цьому змаганні як 105+)

Я хочу перемогти, я хотів би зробити 190 кг (ривок) та 230 кг (Clean & Jerk)

Голи для Олімпіади?

Я теж хочу це виграти. Це не простіше вдруге. Важка атлетика завжди важка.

Кого ви вважаєте своєю найбільшою конкуренцією?

Ілля Ільїн (Казахстан)

Навчальні PR?

Вирвати - 205 кг (451 фунтів)
Clean & Drk - 240 кг (528 фунтів)
Стійка для тремтіння - 250 кг (550 фунтів)
Присідання на спині - 310 кг (682 фунтів)
Передній присідання - 275 кг (605 фунтів)

Кількість навчальних занять на тиждень?

Він варіюється залежно від того, наскільки далеко від конкуренції, але в середньому 9 сеансів на тиждень протягом року. Два рази на тиждень ми намагаємось 100%, а раз на тиждень 95% - 100%.

З чого складається ваш раціон?

Переважно традиційні узбецькі та татарські страви, я дуже люблю плов.