Продукти, яких слід уникати при екземі - Частина 1-Фрукти

продукти

Дієта є справді ключовою, коли у вас екзема.

У теорії китайської медицини деякими причинами екземи є вітер, сирість та спека, що проявляються як свербіж/сухість, пухирі/набряки та почервоніння. Таким чином, дієта при екземі передбачає відмову від продуктів, які можуть викликати симптоми дисертації. Більшість харчових продуктів, що перераховані, входять до списку «НІ», оскільки вони викликають занадто багато тепла в організмі або є алергеном.

У найближчі пару тижнів я розглядатиму, яких продуктів слід уникати, якщо у вас екзема; спочатку фрукти, потім овочі, нарешті, м’ясо, молочні продукти, зернові. Потім, розповівши вам усе, що ви не можете їсти, я перегляну те, що ви можете їсти.

Сьогодні день фруктів!

Фруктів, ЩОГО НЕ ВХОДЯТЬ:

  • Будь-які тропічні фрукти, тобто ананас, манго, папайя
  • Будь-які цитрусові
  • Полуниця, чорниця, малина
  • Персик, нектарин, чорнослив
  • Канталупа
  • Виноград, родзинки

Плоди, які ви МОЖЕТЕ ЇСТИ:

  • Яблуко, груша-яблуко
  • Груша - дуже корисна для шкіри
  • Банан
  • Кавун

Пам’ятайте: дієта - це лише один із аспектів лікування, яке я використовую при екземі. Я також призначаю внутрішню трав'яну формулу та індивідуальні рослинні креми своїм пацієнтам, які приходять до мого офісу в Сан-Матео.

Lorraine Mock, L.Ac

Залучення рівноваги та гармонії у ваше життя

1650 S Amphlett Blvd,
Люкс 212
Сан-Матео, Каліфорнія 94402