Екзема - лікуйте це природним шляхом:

Багато людей вважають природні методи лікування забороненими та вторинним варіантом для інших. Насправді немає нічого поганого в тому, що в першу чергу слід шукати затверджені медичні процедури. Зрештою, вони підтримуються науковими дослідженнями.

Однак, коли мова йде про такі хронічні проблеми, як екзема, не існує стандартного методу лікування, щоб тривалий час впоратися з нею. У цих випадках природні засоби від екземи є кращим шляхом.

Екзема є,

стан, коли епідермальний шар шкіри набрякає і розвивається висип. Ці висипання можуть виглядати як червоні сверблячі горбки, прищі, виразки або ділянки сухої шкіри. На додаток до цих різних проявів екземи, висипання можуть також з’являтися на будь-якій ділянці тіла і спричиняти загальний свербіж тіла, свербіж шкіри голови, свербіж рук і ніг або свербіж скрізь, де вони з’являються.

Хоча це хвороба на все життя, екзема з’являється не просто за власним бажанням. Він покладається на певні фактори, такі як дієта, вплив подразників та стрес, перш ніж він повториться. Отже, наука не може забезпечити остаточне лікування цього захворювання і може лише керувати його симптомами.

На жаль для тих, на кого напала екзема,

Симптоматичне лікування - єдиний доступний підхід до лікування. Немає доступного лікування, яке дозволяє повністю позбутися екземи і зупинити її повторне виникнення.

Наука пропонує лише оральні ліки та актуальні креми від екземи, які ефективно зменшують симптоми екземи та полегшують висип на тілі та свербіж. Ліки від екземи та креми здатні дати ці результати, просто втручаючись у запальний процес, пов’язаний з екземою.

Коли ви оцінюєте вищезгадані медичні методи лікування екземи,

Ви зрозумієте, що це лише короткочасні втручання. Як «симптоматичне лікування», вони просто лікують симптоми екземи і не лікують саму екзему. Розглядати природні методи лікування екземи як альтернативи для них - не гріх.

Фактично,

Ці засоби від екземи є кращими варіантами, оскільки вони можуть надати вам більш тривале полегшення. Крім цього, вони мають додаткові переваги для покращення вашої шкіри та загального стану здоров’я. БАД - одне з небагатьох природних засобів від екземи.

На додаток до дієти приймають натуральні добавки. Поживні речовини, що містяться в цих добавках, можуть допомогти людям з екземою, оскільки вони сприяють поліпшенню стану здоров’я шкіри. Оскільки екзема вражає шкіру, ці добавки можуть допомогти зміцнити шкіру проти симптомів екземи.

Добавки підсилюють функцію імунної системи. Оскільки екзема є результатом ненормальної роботи імунної системи, коли вона націлена на сторонні тіла, яких вона не повинна, існують припущення, що добавки сприяють нормальному імунітету.

Олія примули вечірньої,

Це може здатися чимось, що слід розтирати при екземі, але це не так. Це добавка, що містить високий рівень гамма-ліноленової кислоти, яка необхідна для зволоження шкіри. Це корисний засіб від свербіння сухої шкіри внаслідок екземи. Вітаміни та мінерали, які слід приймати разом з олією примули, - це магній, цинк та вітаміни С, Е та В6.

Риб’ячий жир - ще одна добавка для людей, які страждають від екземи.

Він багатий жирними кислотами Омега-3, DHA та EPA, які, як відомо, знижують рівень лейкотрієну B4 в організмі. Лейкотрієн В4, до речі, називають причиною екземи. Дослідження показують, що 12-тижневий період споживання риб’ячого жиру ефективно зменшує екзему.

Найкраща дієта, яка поєднується з додатковою терапією при екземі, це екземна дієта.

В основному, дієта від екземи - це цілком природна дієта, коли людина, яка страждає екземою, повинна їсти органічні продукти, не запліднені та натуральні, а також уникати оброблених продуктів або продуктів, що не містять вітамінів або мінералів, які можуть допомогти тілом будь-яким способом.

Людина, яка страждає екземою, повинна дотримуватися дієти від екземи протягом усього свого життя, щоб уникнути повторення екземи.

Ось список дієтичних страв від екземи, яких слід уникати:

Їжа - це основна потреба людини. Окрім забезпечення організму необхідною енергією, воно також забезпечує живлення, щоб наші тілесні процеси функціонували в найкращому вигляді. Однак для того, щоб підтримувати організм здоровим, ви не можете їсти жодних видів їжі. Існує також певна кількість фруктів, овочів, зерен та м’яса, які кожна людина повинна їсти щодня - залежно від потреб організму. дієта від екземи

Люди, які хворі або які страждають довгостроково,

при хронічних захворюваннях зазвичай потрібні спеціальні дієти - особливо якщо їжа відіграє роль у покращенні чи погіршенні їх стану. Хороший приклад - це люди, які страждають на гіпертонію, яким кажуть уникати їжі з високим вмістом солі або жирної їжі.

Це пов’язано з тим, що жирові відкладення та натрій у кровоносних судинах сприяють підвищенню артеріального тиску. Що стосується екземи, їжа має як пряму, так і непряму роль у її поліпшенні або погіршенні. Отже, для них була розроблена дієта від екземи.

По суті,

Дієта від екземи складається з продуктів, які є не тільки корисними, але й органічними. Продукти, що містять добавки та консерванти, не включаються в раціон, оскільки, як вважають, вони викликають екзему у деяких. Окрім цього, продукти, які зазнали процесів, також є шкідливими для здоров’я і, отже, суперечать цілі дієти - покращення здоров’я. дієта від екземи

Натуральні харчові продукти,

з іншого боку, він не містить шкідливих елементів, а також корисний для здорового харчування. Нижче наведено три типи продуктів, які повинні бути включені в дієту від екземи. Кожен тип їжі грає різну роль, але в цілому вони становлять те, що може бути невиявленим чудодійним засобом від екземи.

A. Біоактивні продукти харчування:

Ці продукти в основному допомагають травній системі організму. В першу чергу,

Біоактивна їжа очищає шлунок і кишечник від небажаних елементів, які накопичилися з часом через нездорову дієту. Як результат, травна система буде краще засвоювати поживні речовини їжі, яку ви їсте. Це можуть бути будь-які сирі та свіжі фрукти чи овочі, оскільки фрукти та овочі багаті клітковиною. Сухофрукти також належать до цієї харчової групи.

B. Біостатична їжа:

Біостатична їжа - це їжа, яка стане вашим джерелом енергії в раціоні від екземи. Будь-який органічний продукт із цільної пшениці, фрукти чи овочі, ідеальний для приготування, є біостатичною їжею.

C. Біогенні продукти харчування:

Їжа, що належить до цієї групи, відіграє найважливішу роль. Це продукти, що містять найбільше поживних речовин, які зможуть допомогти у відновленні шкіри. Під час нападу екземи шкіра пошкоджується запаленням, що виникає.

Потім ці продукти зможуть допомогти у відновленні пошкоджень шкіри, що сталися. Окрім допомоги людям в одужанні від екземи, біогенні продукти можуть також допомогти у покращенні здоров’я. Прикладами біогенної їжі є горіхи, сирі сири, кисломолочні продукти, зелень та насіння, що проростає.

Дієта від екземи - це непроста дієта, адже вам доведеться відмовитися від такої кількості продуктів, які ви зазвичай їсте. Однак, якщо екзема забирає ваше життя, прихильність дієті від екземи того варте.

1. Хороша їжа для екземи:

Є певні види їжі, які можуть допомогти вам тримати ваш шкірний розлад під контролем, і вони переважно включають прийом свіжих соків та цільних продуктів.

Ви повинні якомога частіше включати дієту, багату цільнозерновими, хрестоцвітними овочами, такими як брокколі, та зеленими листовими овочами. Гіркі овочі та трави корисні, оскільки вони пропонують очищаючий механізм і усувають тепло від вашого тіла.

Коли у вас гострий спалах екземи,

Спробуйте включити корінь лопуха у вигляді супів або фрі. Ви також можете використовувати їх у своєму звичайному трав'яному чаї. Цілісні зерна надзвичайно корисні. Рис хороший, а також ячмінь, який пропонує фактор охолодження. Також можуть бути включені зерна без глютену, такі як кукурудза, амарант, жито та лобода. Вживання корисних жирів, таких як авокадо, сирі насіння, необсмажені сирі горіхи та риба (лише в певних кількостях і на стадіях) корисно для здоров’я вашої шкіри.

2. Погана їжа від екземи:

Є деякі продукти, яких слід уникати при екземі, і це за будь-яку ціну. Якщо ви хочете попередити стан або просто спробувати уникнути його погіршення, вам доведеться дізнатися, чого не слід включати у свій раціон. Якщо ви хочете запобігти екземі, вам слід переконатися, що ви не їсте найгірших збудників захворювання, і тому без зайвих сумнівів. екзема дієта екзема дієта

Зазвичай,

Барвники та консерванти, хімічні харчові добавки, морепродукти, горіхи, яйця, пшениця та молочні продукти погіршують стан шкіри. Однак це також базується на реакції кожного індивіда і має бути оцінено перед тим, як визначати їжу, що викликає алергію. Але уникати певних продуктів завжди рекомендується.

Слід уникати гострої їжі, такої як часник, чорний перець, кайенський та чумний чилі. Морепродукти, такі як морські гребінці, креветки, омари та краби, є алергенами, але деякі люди вважають інших океанічних риб не стільки проблемою. Алкоголь, вино та пиво, а також шкідлива їжа також шкідливі для екземи. Смажена їжа, пшениця, заморожені напої, цукор та занадто багато фруктів також можуть спровокувати алергію.

Ось 12 продуктів, яких слід уникати при екземі:

1. Фрукти з високою кислотою:

Фрукт з високим вмістом кислоти - це ні-ні, коли мова йде про профілактику шкірних захворювань. Дослідження підтвердили, що цитрусові кислоти є пусковими механізмами захворювання і є одними з найгірших. Існує таке поняття, як занадто багато фруктів, особливо для страждаючих екземою, і ці люди можуть мати напади екземи, якщо їсти навіть найменшу кількість лимонної кислоти. Слід уникати полуниці, чорниці, лимона, помідорів, чорносливу та слив.

2. Молочні продукти:

Молоко, сир, масло та всі інші молочні продукти можуть спровокувати екзему, як підтвердили дослідження. У людей, які страждають алергією на молочні продукти, особливо на коров’яче молоко, також більше шансів бути схильними до екземи. Непереносимість лактози також є ймовірним винуватцем.

Однак,

ви можете переконатися, що здорово для вас не вживати нічого молочного, оскільки вони є найпоширенішими джерелами вітаміну D і кальцію. Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому молочних продуктів та екземи та з’ясуйте, чи є інші альтернативи.