Тематичне дослідження: Проблеми з вагою та настроєм у 16-річної дівчинки

Аня - прекрасна пацієнтка, яку я бачив у своїй клініці місяць тому. Її привела її мати Тереза, яка була моєю довгостроковою пацієнткою. Терезу турбувало стан здоров’я та настрій Ані. Вона страждала багатьма тими ж симптомами, що і її мати, і Тереза хотіла позбавити свою дочку від проблем зі здоров'ям, які вона пережила.

Аня несла трохи зайвої ваги навколо живота, що її турбувало. Вона змогла трохи схуднути, зменшивши до мінімуму хліб та макарони, але все ще тримала навколо тулуба впертий рулон жиру. Аня була дуже фізично активною і відчувала розчарування та перемогу через те, що не могла схуднути.

Тереза була стурбована перепадами настрою дочки. За тиждень до менструації вона стала спритною та суперечливою. Якщо Аня їла цукор, протягом наступних кількох днів вона відчувала депресію, плаксивість та невмотивованість. Аня бачила візерунок сама; вона сказала мені: «Я відчуваю справді сильну тягу до вуглеводів, особливо до печива. Як тільки я починаю їх їсти, я не можу зупинитися, поки не зникне все печиво в будинку. Протягом наступних кількох днів я почуваюся роздутим, дратівливим і в випадкові моменти я плачу. Мені дуже важко отримати мотивацію повернутися до здорового харчування ».

Аня регулярно відчувала себе роздутою. Насправді у неї був запор; їй було спорожнення кишечника кожні два-три дні. На третій день у неї з’явився головний біль, який полегшився, коли вона змогла сходити у ванну. Це важливо, оскільки людям із запорами набагато важче схуднути, а також неправильне усунення відходів збільшує токсичне навантаження на організм. Це загальний пусковий механізм головного болю та порушень настрою.

Мої рекомендації для мого пацієнта

Ані було дуже важко триматися подалі від печива, бо вона насправді їла недостатньо їжі. Їжа була дуже крихітною. У своїх зусиллях схуднути вона їла, а це утримувало подалі від шкідливої їжі неймовірно важко. У Ані не було багато часу на сніданок, тому вона часто виходила з дому лише з бананом або мандарином. Я запропонував їй приготувати білковий коктейль із використанням порошку для схуднення Synd-X. Цей порошок підсолоджений стевією, надзвичайно багатий білком і надзвичайно низьким вмістом вуглеводів. Порошок Synd X також містить додаткові амінокислоти у вигляді таурину та глутаміну, які сприяють роботі печінки та зменшують тягу. Я закликав Аню їсти більшу їжу, переважно з овочів, салатів, продуктів, багатих білками, та натуральних жирів. У Терези була копія моєї книги під назвою «Я не можу схуднути, і я не знаю чому», і в ній містяться плани харчування та рецепти.
Треба було вирішити запор. Неможливо почуватись добре і бути в гарному настрої, якщо ти роздутий і незручний. Я попросив Аню приймати по 2 капсули Colon Cleanse щодня протягом двох тижнів, щоб добре очистити кишечник. Після цього порошок Fibertone є ніжним проносним засобом, багатим клітковиною, який допомагає надати стільцю більший і підтримує чистоту стінок товстої кишки.
Магній чудово покращує настрій. Для Ані відчуття стресу завжди викликало сильну тягу до цукру та вуглеводів. Вона сказала мені, що якщо у неї будуть проблеми із засинанням, вона встане з ліжка, піде на кухню і знайде печиво. Їсти їх допомогло їй заснути, але потім вона жадала печива та шоколаду, як божевільна наступного ранку. Я рекомендував їй приймати по чайній ложці порошку магнію щодня, що допоможе їй почуватись спокійніше і полегшить сон.
Оскільки між її настроєм та менструальним циклом існувала сильна залежність, я порекомендувала Ані використовувати біоідентичний крем для прогестерону. Низький рівень прогестерону за тиждень до менструації може створити жахливий випадок ПМС. Дратівливість, злість і смуток, а також затримка рідини, біль у грудях та сильна тяга до їжі - все це може допомогти природний прогестерон. Аня страждала від усіх цих симптомів і прагнула отримати полегшення.

Я планую побачитися з Анею ще через два тижні, але її мати сказала мені, що вже Аня стала щасливішою і спокійнішою, і прокоментувала, що вона не відчуває себе настільки стресованою, як раніше.

Вищезазначені твердження не були оцінені FDA і не призначені для діагностики, лікування або лікування будь-якої хвороби.