Про адаптогени

Сучасний ритм життя призводить до фізичного та емоційного виснаження. Але існують такі препарати, як адаптогени, які допомагають легше переносити стрес, покращують адаптацію організму та надають загальнозміцнюючу дію. Їх можна знайти в рослинах (женьшень), продуктах тваринного походження (прополіс) та мінералах (кам’яна олія).

Адаптогени позитивно впливають на організм завдяки впливу на нервову, імунну та ендокринну системи:
- підвищують стійкість до канцерогенів і токсинів, знижують ризик застуди;
- підвищувати фізичну та розумову активність, життєвий тонус, стресостійкість;
- поліпшити роботу серцево-судинної системи;
- сприяти вдосконаленню пізнавальних здібностей;
- нормалізувати біологічні ритми;
- позбавляє від хронічної втоми, сонливості.

Ці речовини також допомагають легше одужати після тренувань та досягти більших успіхів у спорті. Вони підвищують витривалість, додають сили та покращують швидкість реакції.

Ефект деяких адаптогенів подібний до ефекту кофеїну. Вони також бадьорять, покращують настрій та розумову діяльність, але адаптогени не мають таких побічних ефектів, як кофеїн.

Найпопулярніші адаптогени:

Родіола рожева

Для тих, хто знає багато про трави, народну медицину або просто для тих, хто хоче дешевий доступ до здоров’я, родіола рожева ідеально підходить.

Інша його назва - Золотий корінь, оскільки ця частина використовується в лікувальних цілях.

Застосування:
- підвищує загальний опір організму,
- протидіє стресу,
- це чудовий жовчогінний засіб,
- відновлює стан крові в організмі, покращує її склад і допомагає зупинити кровотечу. Корисні властивості родіоли впливають на кровотворні функції організму; допомагають боротися з анемією,
- допомагає відновити сили після хвороб.

Екстракти та препарати золотого кореня використовуються спортсменами для підвищення м’язового тонусу та підвищення ефективності тренувань. Родіола рожева в чаї використовується для зняття втоми, втоми, для підвищення працездатності та витривалості. При лікуванні пацієнтів з гіпотонією тиск крові зазвичай нормалізується.

Але пам’ятайте, що це дуже активна рослина Адаптоген, її не можна приймати щодня, інакше це призведе до протилежного результату. (Ви можете придбати його там)

Саган-Даля

Саган-Даля перекладається з тибетської як "продовження життя".

На території російського Далекого Сходу це трапляється на узбережжі Охотського моря, на півострові Шмідт (Сахалін), у верхів'ях Селемджи і Буреї. Крім того, він поширений у Східному та Західному Саянах, Хамар-Дабані, на ділянці Баргузін та північно-східних передгір'ях Тибету.

Застосовувана частина - це листя.

Корисні властивості:
- це сильний енергетичний стимулятор,
- знімає втому після важких фізичних навантажень,
- покращує обмін речовин, підвищує імунітет, сильний антисептик,
- вбиває чужорідну флору в роті, шлунково-кишковому тракті,
- виводить токсини з організму, в першу чергу з легенів та бронхів,
- відновлює діяльність серцево-судинної системи, нирок, печінки та жовчного міхура,
- сприяє мозковій діяльності,
- зміцнює стінки судин,
- зменшує нервозність, омолоджує, підвищує потенцію,
- знімає «похмільний синдром», набряклість.

Протипоказаннями такого засобу є індивідуальна непереносимість, а також вагітність, лактація, передозування. (Ви можете придбати його там)

Шизандра

Китайська шизандра (магнолія-виноградна лоза) - це древня лікарська рослина, яка протягом тривалого часу використовувалася в давньокитайській медицині.

Росте в кедрово-листяних та інших хвойно-листяних лісах.

Китайські плоди і насіння лимонної трави використовують як лікарську сировину.

Schizandra - це склад корисних речовин, який не набагато поступається за своїми властивостями найціннішому тайговому женьшеню:
- використовується як джерело стимулюючих та загальнозміцнюючих елементів при виробництві лікарських засобів та народного зцілення,
- це, мабуть, найпотужніше природне джерело енергії,
- використовується для підвищення гостроти зору,
- при лікуванні нервових та психічних захворювань, що супроводжуються астенодепресивними станами,

- для загоєння погано загоюються ран і трофічних виразок,
- для профілактики грипу та гострих респіраторних захворювань у дітей та дорослих.

Клінічні дослідження показали, що магнолія-лоза є дуже ефективним засобом від дизентерії. Він корисний як стимулятор при деяких серцевих захворюваннях та слабкості дихання. (Ви можете придбати його там)

Корінь аралії

Як лікарський засіб переважно використовують коріння аралії маньчжурської.

Препарати аралії надають збудливу дію на центральну нервову систему. Тонізуюча настоянка застосовується при зниженому артеріальному тиску, зниженні статевої активності, нервовому виснаженні, депресивних станах, залишкових явищах після менінгіту, контузії та струсу головного мозку. (Ви можете придбати його там)

Елеутерокок

Одна з найвідоміших лікарських рослин. Його можна зустріти на півдні Сахаліну, в Приморському краї. Цінними в чагарнику є коріння.

Корисні властивості елеутерококу:

- знижує рівень цукру в крові;
- запобігає розвитку раку;
- підвищує стійкість організму до інфекцій, отруєнь та радіації;
- підвищення апетиту;
- покращує обмін речовин, гостроту зору та слуху;
- сприяє швидкій регенерації пошкоджень шкіри, загоює фурункули, виразки;
- сприяє нормалізації стану психічних розладів;
- підвищує кров'яний тиск і працездатність;
- покращує роботу легенів, опорно-рухового апарату та суглобів;
- нормалізує сон, кровопостачання та лімфоток;
- допомагає при обмороженні, м’язовій втомі, неврастенії;
- усуває запалення ясен, виліковує стоматит, зміцнює емаль;
- служить профілактикою атеросклерозу, вегето-судинних неврозів, імунодепресії.

Увага! Під час вагітності та годування груддю застосування елеутерококу протипоказане. Це тонізує організм, що може призвести до посилення скорочувальної активності матки, викликати кровотечу або викидень. (Ви можете придбати його там)

Женьшень

Panax - загальна назва женьшеню, походить від грецького Panakos (панацея), з відчуттям чудодійної сили, призначеної йому китайцями, які вважають його ідеальним ліками від майже всіх захворювань.

Згідно з науковими дослідженнями, коріння женьшеню мають адаптогенну, стимулюючу та загальнозміцнюючу дію на організм людини.

- Відновлює сили після виснажливих фізичних навантажень,
- підтримує нервову систему людини, знімає тривожність, лікує неврастенію та стимулює дихання клітин мозку,
- прискорює загоєння ран, знімає запалення, дезінфікує та зміцнює зуби;
- покращує газообмін в дихальній системі,
- Збільшує секрецію жовчі, нормалізує обмін вуглеводів за рахунок зниження рівня цукру в крові, сприяє зменшенню ваги, зменшенню ризику ожиріння,
- зміцнює волосяні фолікули, покращує кровообіг шкіри голови, запобігає облисінню,
- активізує діяльність надниркових залоз,
- підвищує світлочутливість очей,
- зміцнює імунітет, служить профілактикою сезонних застуд.

Щоб уникнути проблем зі сном, «корінь життя» беруть перед обідом, оскільки він діє збудливо на організм людини. (Ви можете придбати його там)

Маральний корінь

У народній медицині Сибіру корінь маралу відомий як рослина, яка «позбавляє людину від чотирнадцяти хвороб і вливає йому молодість».

Зростає на Алтаї, в Західному та Східному Сибіру та в Середній Азії.

В якості лікарської сировини використовується кореневище з корінням сафлору маральського.

Корінь маралу має досить широкий спектр медичного застосування:
- тонізує тіло,
- стимулює активність,
- розширює судини,
- збільшує тиск,
- посилює загальний план,
- підтримує імунну систему,
- захист організму від шкідливих речовин,
- стимулює природну стійкість організму до хвороб,
- очищення крові від токсинів,
- омолоджуючий ефект.

Побічних ефектів при тривалому застосуванні препарату Марал не виявлено. Тому “Lauzea” застосовується не лише в медицині, а й у харчовій промисловості. (Ви можете придбати його там)

Рейші Гриб

Гриб рейші або трут, покритий лаком, давно відомий у традиційній китайській медицині. У Росії препарати цього гриба (настоянки, екстракти, сухі екстракти в капсулах) знаходять і продають під назвою "Лінжі", "Лінчі" та "Рейші".

Гриб рейші впливає на різні процеси в організмі:
- відновлює загальний тонус, зміцнює імунітет,
- протидіє хвороботворним бактеріям, запобігає потраплянню вірусів в організм,
- нормалізує артеріальний тиск,
- відновлює клітини печінки, захищає їх від негативного впливу наркотиків та алкоголю,
- запобігає розвитку діабету,
- уповільнює процес старіння,
- попереджає порушення обмінних процесів,
- служить профілактикою серцево-судинних захворювань,
- полегшує самопочуття при алергії, респіраторних захворюваннях, зменшує кількість нападів при бронхіальній астмі,
- підтримує функції травної системи, нормалізує роботу печінки та підшлункової залози,
- запобігає розвитку раку та утворенню доброякісних пухлин,
- сприяє схудненню.

У Китаї цей гриб активно використовується при лікуванні всіх видів алергії. (Ви можете придбати його там)

Адаптогени - це окрема, досить велика категорія рослинних препаратів, що застосовуються у формі настоянок, екстрактів, відварів та чаїв. Багато з них мають законні, науково підтверджені цілющі ефекти. Правильно використовуючи адаптогени, ви можете впоратися з багатьма захворюваннями, зміцнити свій організм, скорегувати нервову систему та навчитися боротися зі стресом. Важливо також, що природні засоби набагато краще сприймаються організмом, ніж їх хімічні аналоги.