Природне лікування андропаузи: 26 домашніх та рослинних препаратів для чоловічої менопаузи

Написав Девон Андре
| -> Здоров'я чоловіків | -> Опубліковано 9 червня 2017 року

домашні

Термін андропауза використовується для опису чоловіків із низьким рівнем Т або низький рівень тестостерону. Андропаузу часто називають чоловічим еквівалентом менопаузи, оскільки вона характеризується низкою дискомфортних симптомів, таких як припливи, еректильна дисфункція, низьке лібідо, дратівливість, втрата м’язів та втома.

Рівень тестостерону у чоловіків може поступово знижуватися протягом усього життя. Попередні дослідження показали, що майже на 40 відсотків чоловіків у віці старше 45 років певним чином впливає низький рівень тестостерону. Зниження рівня тестостерону може початися вже в кінці 20-х років у чоловіків і продовжувати відступати. Чоловіки часто не починають відчувати симптоми андропаузи до середнього віку.

Андропауза природне лікування

Поговоривши зі своїм лікарем про симптоми низького рівня Т, ви зможете визначити, чи це пов’язано з природними причинами чи ні. Для точного діагнозу вашого конкретного стану можуть бути призначені різні тести. Хоча замісна гормональна терапія може полегшити симптоми андропаузи, вона також піддає чоловіків таким ризикам, як розвиток раку передміхурової залози, проблеми з печінкою та погана робота яєчок.

Однак є кілька природних засобів, які можуть забезпечити значне полегшення для чоловіків. Вони такі:

Рослинні засоби від андропаузи

  • Tribulus Terrestris: Трава, яка використовується століттями, щоб стимулювати лібідо і відновити нормальний рівень тестостерону. Він містить активну сполуку, що називається протодіосцин, яка вважається попередником тестостерону.
  • Сума: ця трава, яка походить від меленої виноградної лози суми, широко використовується як загальнозміцнюючий засіб для покращення лібідо та сексуального бажання. Сума містить біоактивну сполуку під назвою Екдистерон, яка сприяє підвищенню нормального рівня тестостерону у чоловіків, стимулюючи сексуальну активність.
  • Ашваганда: Також відома як "індійський женьшень", ця трава використовується більше 3000 років для полегшення різних сексуальних проблем. З цією травою було проведено деякі дослідження, які припускають, що вона може сприяти фертильності у чоловіків, особливо в поєднанні з Tribulus Terrestris.
  • Мака: Ця лікарська рослина, яка вважається популярним афродизіаком та підсилювачем сексуальної витривалості, постійно доводить, що вона викликає значну еректильну реакцію у чоловіків у дослідженнях. Мака також відома тим, що покращує якість сперми
  • Avena sativa: відомий тим, що сприяє виробленню тестостерону, підвищенню енергії, витривалості та здоров’ю передміхурової залози. Встановлено, що ця трава стимулює гормон, відповідальний за активізацію вироблення тестостерону; лютеїнізуючий гормон.
  • Тонгкат Алі: Вважається, що ця рослина має потужні властивості афродизіаку, стимулює лібідо, покращує якість сперми та сприяє росту м’язів. Багато з цих ефектів пояснюються позитивним впливом на рівень тестостерону.
  • Катуаба: ця трава відома тим, що сприяє сильній та тривалій ерекції. Це досягається за рахунок збільшення припливу крові до статевого члена. Catuaba також може підвищити чутливість мозку до дофаміну, потужного нейромедіатора, який із задоволенням відчуває себе під час сексу.
  • Muira puama: Думка, що сприяє кровотоку та підвищує ризик підтримки нормальної ерекції.
  • Гінгко Білоба: Ця трава, відома для прискорення крові до мозку, може сприяти збільшенню вироблення дофаміну, що призводить до збільшення активності в центрах задоволення мозку.
  • Йохімбе: ця рослина відома тим, що розширює судини, допомагаючи збільшити приплив крові до статевого члена, допомагає людям з еректильною дисфункцією
  • Корінь валеріани: корисний для зменшення симптомів тривоги та психологічного стресу, які є двома поширеними симптомами андропаузи.
  • Роговий козячий бур'ян: трава, що використовується в традиційній китайській медицині, вона добре відома для боротьби з симптомами еректильної дисфункції та низького лібідо. Це також може підвищити рівень дофаміну в мозку, допомагаючи стимулювати різні центри задоволення.
  • Фенхель: ця трава має безліч різноманітних переваг для здоров’я. Фенхель відомий тим, що сприяє роботі мозку, зниженню артеріального тиску і навіть підвищенню імунної системи.

Хороша ідея поговорити зі своїм лікарем про симптоми андропаузи, перш ніж додавати рослинні препарати, які можуть змінити фізіологічний склад вашого організму. Рослинні ліки можуть взаємодіяти з призначеними ліками.