Прикрашаючи желатиновий шоколадний пудинг

Як це живить ваше тіло

ПОДІЛИТИСЬ ЛЮБОВЮ

Желатиновий шоколадний пудинг - це такий цілющий і смачний десерт!

Раніше я говорив про чудеса желатину/колагену для вашої шкіри, волосся, гормонів, мікробіома/кишечника та мозку. Про це читайте тут:

Тож цей пудинг не тільки смачний ... він забезпечує красу замість цього, надаючи вашому тілу будівельні блоки, необхідні для регенерації: кістки, суглоби, шкіра, волосся, нігті та травна система.

Желатиновий шоколадний пудинг

Усі почали називати це «Приємним шоколадним пудингом», оскільки желатин - це одне з найкращих речей, які потрібно їсти для профілактики та лікування зморшок, розтяжок та болю в суглобах. Шоколад також має неймовірну антиоксидантну та красиву силу (докладніше про це читайте тут), що робить це поєднання рок-зірки.

Харчові дефіцити сприяють ранньому старінню, целюліту, розтяжкам та провисанню щелеп. Хоча ми можемо виробляти колаген у своєму тілі, для цього нам потрібні певні будівельні блоки. Желатин - це в основному порошкоподібний колаген, тому споживаючи його поряд з повноцінною дієтичною дієтою, повною білка, незамінних жирних кислот, антиоксидантів, пробіотиків та ферментів, а саме вітамін С та цинк для здоров’я шкіри, ця комбінація краща за ботокс!

Інструкції з приготування

1. Додайте кокосове молоко, какао та підсолоджувач у сковороду на середньому вогні та перемішайте віночком.

2. Змішайте желатин і воду в маленькій мисці. Желатин вбере воду. Перемішуйте, поки воно не почне злипатися.

3. Додайте желатин на сковороду і перемішуйте до повного розчинення.

4. Коли кокосова молочна суміш тепла, перелийте її у дві маленькі кружки для кави або чашки для пудингу.

5. Помістіть у холодильник на 30-45 хвилин (або морозильну камеру для швидшого схоплювання).