Поперековий гриж диска: причини та фактори ризику

Біль, спричинена поперековою грижею диска, може здаватися раптовою, але, як правило, це результат поступового процесу.

причини

Хребетні диски у дітей мають високий вміст води, що допомагає дискам залишатися гнучкими, оскільки вони діють як подушки між хребцями. З часом як частина нормального процесу старіння диски починають висихати. Це робить міцне зовнішнє кільце диска більш крихким і вразливим до розтріскування та роздирання від відносно м’яких рухів, таких як взяття мішка з продуктами, скручування нижньої частини спини при розмахуванні ключкою для гольфу або просто поворот, щоб сісти в машину.

Рідше причиною поперекових гриж дисків є травматична травма, така як падіння або дорожньо-транспортна пригода. Травма може настільки сильно натиснути на диск в попереку, що він грижа.

Фактори ризику поперекового грижа диска

Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку грижі поперекового відділу міжхребцевого диска, включають:

  • Вік. Найбільш поширеним фактором ризику є вік від 35 до 50 років. Цей стан рідко викликає симптоми після 80 років. 1
  • Стать. Чоловіки приблизно вдвічі перевищують ризик виникнення гриж поперекового відділу міжхребцевих дисків, ніж жінки. 2
  • Фізично вибаглива робота. Робота, яка вимагає важкого підйому та іншої фізичної праці, пов’язана з більшим ризиком розвитку поперекового грижа. Дії, що тягнуть, штовхають і скручують, можуть збільшити ризик, якщо вони повторюються неодноразово. 3

    Ожиріння. Надмірна вага збільшує ймовірність повторного виникнення грижі поперекового відділу міжхребцевого диска і в 12 разів більшу ймовірність того, що вона знову отримає ту саму грижу диска, що називається рецидивуючою грижею диска, після операції з мікродискектомії. Експерти вважають, що надмірна вага збільшує навантаження на поперековий відділ хребта, роблячи людей, що страждають ожирінням, більше схильні до гриж. 3

    Куріння. Нікотин обмежує приплив крові до хребетних дисків, що прискорює дегенерацію дисків і перешкоджає загоєнню. Дегенерований диск менш податливий, що робить його більш ймовірним розривом або тріщинами, що може призвести до грижі. Медична література неоднозначна щодо того, чи є у людей, які палять, більший ризик виникнення нової грижі після дискектомії. 4 - 6

  • Історія сім'ї. Медична література продемонструвала спадкову тенденцію до дегенерації дисків, і дегенерація дисків пов'язана з підвищеним ризиком розвитку грижі. 3, 7 Одне велике дослідження показало, що сімейна історія поперекових гриж дисків є найкращим провісником майбутньої грижі. 7

Хоча всі перераховані вище фактори сприяють підвищенню ризику розвитку симптоматичної грижі поперекового диска, у будь-якого віку може бути грижа міжхребцевого диска. Диск може також грижати та/або стати симптоматичним без відомих причин.