Президент має надлишкову вагу і не надто вправляється, як більшість американців

(CNN) Лікар президента Дональда Трампа, доктор Ронні Джексон, охарактеризував стан здоров'я президента як "відмінне", але, як і більшість американців, Трамп має зайву вагу, і він не отримує достатньо фізичних вправ.

Президент важить 239 фунтів. Це означає, що за останній рік він набрав 3 фунтів за останні офіційні записи. У 6 футів і 3 дюйма у висоту Трамп мав індекс маси тіла (ІМТ), що вводить його в діапазон "надмірної ваги", згідно з онлайн-калькулятором ІМТ Національного інституту охорони здоров’я. Надмірна вага просто визначається як людина, вага якої перевищує нормальну вагу з урахуванням зросту. Згідно з цими підрахунками, президент на один фунт соромиться того, що його вважають ожирінням.

Він не один. За даними Національного обстеження здоров’я та харчування, понад кожен третій дорослий вважався надмірною вагою, а кожен третій - ожирінням. Це означає, що відсоток дорослих у віці 20 років і старше із надмірною вагою або ожирінням становить 70,7%, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань.

Однак ІМТ деякі експерти вважають занадто обмеженою мірою, оскільки цей розрахунок не робить різниці між жиром та м’язами. Вашому здоров’ю шкодить не жир, а вага. Кращий спосіб виміряти ожиріння - це рентген, який дозволяє розрізнити жир та інші нутрощі. Або деякі лікарні використовують аналіз біоелектричного імпедансу, який проводить електричний струм через тканини тіла для визначення складу жиру. Навіть вимірювання окружності талії вважається кращим показником жиру, ніж ІМТ. Жодне з цих тестів не проводилось. Лікар міг би навіть очним яблуком, і якщо талія пацієнта більша за стегна, ризик передчасної смерті вважається для цієї людини набагато вищим, ніж той, у кого окружність талії менша.

Джексон заявив, що співпрацюватиме з Трампом над розробкою режиму вправ та прийому їжі, які допоможуть йому краще керувати своєю вагою. Президент сказав, що хотів би втратити трохи, за словами Джексона.

Надмірна вага, або в даному випадку прикордонний ожиріння, збільшує ризик Трампа для діабету, серцевих захворювань та високого рівня холестерину. Тести показали, що у нього високий рівень холестерину, і є дані про серцеві захворювання, але Джексон сказав, що тести показують, що його серце добре функціонує.

"Я думаю, що розумною метою протягом наступного року або близько того буде схуднення від 10 до 15 фунтів", - сказав Джексон. "Ми багато говорили про дієту та фізичні вправи. Він більше захоплюється дієтичною частиною, ніж частиною фізичних вправ, але ми будемо робити і те, і інше".

Трамп також не самотній у відсутності інтересу до фізичних вправ. Згідно з CDC, серед дорослих людей старше 18 років 51,7% відповідали Рекомендаціям з фізичної активності США щодо аеробної активності, а 21,7% дорослих відповідають рекомендаціям щодо аеробної та зміцнювальної діяльності. Дорослі повинні робити дві години 30 хвилин на тиждень аеробної активності помірної інтенсивності або одну годину 15 хвилин на тиждень аеробної активності інтенсивної інтенсивності для "значної користі для здоров'я", згідно з настановами. Трамп був помічений на майданчику для гольфу, і в інструкціях справді сказано, що "якась діяльність краще, ніж ніяка", але якщо його лікар скаже щось у цьому питанні, Трамп буде робити більше.

"Якщо ми правильно підійдемо до дієти та фізичних вправ, тоді настане втрата ваги", - сказав Джексон.