Правильний спосіб приготування локшини швидкого приготування

“Немає іншого вибору, як з’їсти локшину швидкого приготування? Ось правильний спосіб його приготування без шкоди для нашого здоров’я (стільки .) "

Локшина швидкого приготування настільки ароматна ... Смак настільки приємний, що хотілося б, щоб я міг її приймати як звичайний прийом їжі, але ні ... Ми не їмо консервовану їжу як звичайну їжу. Будь ласка, не роби цього. Потрапивши через деякий час, потурання добре, проте, ми сподіваємось мінімізувати “шкоду” як. Я мав як міг. Один із способів - приготувати його правильно!

Раніше ця інформація про приготування їжі була доступною лише на сторінці “Книга обличчя мого життя Вока”, але не в моєму дописі в блозі, оскільки я хотів зробити її ексклюзивною для своїх шанувальників FB. Однак я вирішив опублікувати його сьогодні тут, лише щоб поділитися ширше. Ну, ви все ще можете приєднатися до мене та взаємодіяти зі мною в моїй групі FB, щоб отримати більше цікавих фактів, ексклюзивну інформацію та повідомлення про мої нові повідомлення.:)

Можливо, ви вже знаєте поширений спосіб приготування страви з локшини швидкого приготування, як це:
Щоб покласти локшину в казан з водою, спорожніть пакетик порошку приправи в каструлі і дайте їй варитися приблизно 3 хвилини. Тоді воно готове до вживання!

Однак це було доведено неправильним способом приготування локшини швидкого приготування. Роблячи це, ми фактично кип’ятимо хімічний вміст у порошковій суміші, як правило, з MSG, і кип’ятіння на сильному вогні змінить молекулярну структуру MSG, спричиняючи його токсичність.

Інша річ, яку ви можете і не усвідомлювати, полягає в тому, що локшина покрита воском, і це займе приблизно 4 - 5 днів, щоб організм вивів "віск" з нашого тіла.

Отже, я запропоную замість цього готувати його таким чином ....

ПРАВИЛЬНИЙ МЕТОД:

1. Зваріть висушену локшину (зазвичай буває в блоці) у каструлі з достатньою кількістю води.

2. Як тільки вода закипить, сушена локшина почне розм’якшуватися. Ви можете скористатися виделкою або парою паличок, щоб швидше розслабити локшину. Злийте локшину ситом/ситечком, а воду, що містить віск, викиньте.

3. Зварити ще одну каструлю з водою. Як тільки вода закипить, поверніть бланшированную локшину кип’ятити 1 - 2 хвилини, або поки вона не стане альденте (не готуйте занадто сильно, інакше вона стане занадто мокрою на смак). Тепло.

4. Тільки на цьому етапі, коли нагрівання вимкнено, негайно спорожніть пакетик порошку приправи в горщику, швидко перемішайте, щоб він змішався. Накрийте казан кришкою, щоб залишок тепла продовжував варитися ще 30 секунд. Ви можете подати свій суп з локшиною зараз. Їжте його гарячим!

5. Якщо ви готуєте суху локшину, ви додаєте порошкову суміш на блюдо для подачі. Злийте локшину після етапу (3), додайте її на ту саму блюдо, де подається приправа. Додайте 1-2 столові ложки рідини з горщика, щоб додати трохи вологих, якщо це необхідно. Киньте локшину, щоб змішати її з приправою. Ваша локшина суха готова зараз!

Прийміть цю звичку до приготування страви з локшини швидкого приготування, і це може врятувати життя.:)

Деякі "кращі" варіанти, крім звичайної локшини швидкого приготування, з 390-450 ккал (залежно від смаку) на порцію:
Кока марка (Сінгапур) Несмажена локшина швидкого приготування - * для зниження вмісту калорій/жиру;
Меґі марка (Nestlé) Локшина швидкого приготування з низьким вмістом жиру - * для зниження вмісту жиру;
Кока фірмова локшина швидкого приготування без додавання твердого пилу/забороненого жиру: * для поліпшення здоров'я.

Поради: Якщо ваш вибір локшини швидкого приготування постачається з додатковим пакетом олії для приправ, додайте його одночасно з сумішшю порошків для приправ. Немає точної послідовності.
* Якщо ваш вибір локшини швидкого приготування настільки вигадливий і преміум-класу, що він постачається з іншим пакетом бортів, наприклад, міні-креветками, нарізаним кубиками м’ясом краба, жульєнованою зеленою цибулею та смаженим цибулею-шалотом тощо (зазвичай також у сушеному вигляді). Ви можете додати на кроці 3 для більш тривалого кип’ятіння, оскільки для гідратації та пом’якшення м’яса/морепродуктів потрібно більше часу.

Щоб отримати іншу цікаву інформацію, ТАК, будь ласка, приєднуйтесь до мого FB або Instagram.