Назад, щоб скинути половину ваги тіла.

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Дякуємо за удачу та повідомлення на Фейсбуці щодо застрягання в моєму битві зі здоров’ям та втратою ваги.

Я ціную, що протягом останніх кількох років я неодноразово був у цій самій позиції, що неможливо порахувати, АЛЕ я, чесно кажучи, просто продовжую битися ... відколюючись, потім отримуючи, відчищаючи пил і знову піднімаючись. Я дивлюся на це, що зараз я майже на 100 фунтів менше, ніж коли був у депресії та надто хворобливому ожирінні. Мені лише 10 фунтів, будучи поза категорією захворюваності на ожиріння, що означатиме, що мій ІМТ буде 39 (найвищий мій ІМТ був 57).

Я знаю, що до здорової ваги потрібно пройти довгий шлях. NHS каже, що я повинен бути не більше 11 фунтів 4 фунтів, що становить 158 фунтів, але, чесно кажучи, я був би дуже щасливий і радий досягти 12 фунтів 7 фунтів, що становить 175 фунтів, і підтримувати його здоровим способом життя.

Просто в щасливішому місці зараз у всіх аспектах мого життя.

Я щасливий, почуваюся здоровішим і працюю над тим, щоб додати до мого життя роки, ЛЮБОВ бути самотнім, а психологічно депресія пройшла роками. Наявність без роботи зараз теж мала певні переваги, виснаження здебільшого знялося, і я зараз маю час зосередитись на тому, щоб відсортувати своє здоров’я.

Я ДЕЙСТВІЯ вдячний за все ваше заохочення і впевнений, що цього разу наступного року я не буду постійно говорити про свою вагу, тому що я досяг мети і навчуся керувати своїми спонуканнями.

Ще раз велике спасибі! Зараз спалюємо калорії в саду!

PS: Не забудьте перевірити або взяти участь у цьому змаганні, щоб виграти цей КРАСИВИЙ котедж! Я мрію про цей золотий квиток кожен день! НАТИСНІТЬ ТУТ