Експеримент 1940-х

Шкідливі рецепти воєнного часу, щоб побачити вас через складні часи!

Дякуємо за удачу та повідомлення на Фейсбуці щодо застрягання в моєму битві зі здоров’ям та втратою ваги.

Я ціную, що протягом останніх кількох років я неодноразово був у цій самій позиції, що неможливо порахувати, АЛЕ я, чесно кажучи, просто продовжую битися ... відколюючись, потім отримуючи, відчищаючи пил і знову піднімаючись. Я дивлюся на це, що зараз я майже на 100 фунтів менше, ніж коли був у депресії та надто хворобливому ожирінні. Мені лише 10 фунтів, будучи поза категорією захворюваності на ожиріння, що означатиме, що мій ІМТ буде 39 (найвищий мій ІМТ був 57).

Я знаю, що до здорової ваги потрібно пройти довгий шлях. NHS каже, що я повинен бути не більше 11 фунтів 4 фунтів, що становить 158 фунтів, але, чесно кажучи, я був би дуже щасливий і радий досягти 12 фунтів 7 фунтів, що становить 175 фунтів, і підтримувати його здоровим способом життя.

Просто в щасливішому місці зараз у всіх аспектах мого життя.

Я щасливий, почуваюся здоровішим і працюю над тим, щоб додати до мого життя роки, ЛЮБОВ бути самотнім, а психологічно депресія пройшла роками. Наявність без роботи зараз теж мала певні переваги, виснаження здебільшого знялося, і я зараз маю час зосередитись на тому, щоб відсортувати своє здоров’я.

Я ДЕЙСТВІЯ вдячний за все ваше заохочення і впевнений, що цього разу наступного року я не буду постійно говорити про свою вагу, тому що я досяг мети і навчуся керувати своїми спонуканнями.

Ще раз велике спасибі! Зараз спалюємо калорії в саду!

PS: Не забудьте перевірити або взяти участь у цьому змаганні, щоб виграти цей КРАСИВИЙ котедж! Я мрію про цей золотий квиток кожен день! НАТИСНІТЬ ТУТ