Потрібні калорії. Багато що я повинен спалити?

Відповіді (3)

Чи була ця відповідь корисною

Не знайшли відповіді, яку шукаєте?

Поговоріть з досвідченим дієтологом в Інтернеті і отримайте відповіді на свої запитання про здоров’я всього за 5 хвилин.

Чи була ця відповідь корисною

Ніяких хитрих дієт. Тільки поради фахівців.

Проконсультуйтеся з дієтологом в Інтернеті

Задане на цій сторінці питання є безкоштовним. Ви можете задати безкоштовне запитання щодо здоров’я, завантаживши додаток Practo.

Статті, які можуть вам сподобатися

Кількість калорій для схуднення

Ви хочете, щоб ви могли схилити розум до втрати ваги і швидко схуднути? Хороша новина полягає в тому, що ви могли б справді. Читати далі

Чи всі калорії однакові?

Люди часто худнуть на дієтах з дуже низьким вмістом жиру та з низьким вмістом вуглеводів, але переважна більшість з них набирає вагу. Читати далі

Негативні калорійні дієтичні продукти

Усі продукти містять трохи калорій, тому називати щось негативною калорією їжею здається оксимороном. Але негативна калорія. Читати далі

Чи діє дієта з низьким вмістом калорій?

Мало хто, як правило, залишається у формі протягом усього свого життя. Але для більшості з нас вік і спосіб життя наздоганяють метаболізм. Читати далі

7 способів спалити 100 калорій за 20 хвилин

Для спалювання 100 калорій не потрібні години фізичних вправ або складне обладнання. І ось декілька прийомів, що заощаджують час. Читати далі

Варіанти сніданку з низьким вмістом калорій

Зробіть свої варіанти сніданку здоровішими та ситнішими. Почніть снідати, що пропонує низьку калорійність і допомагає втратити. Читати далі