Поширені запитання щодо цільових калорій

Ваші цілі на калорії тепер легше досягти за допомогою функції калорій MyFitnessPal за їжею.

Давайте уявимо ситуацію, з якою багато хто з нас досить добре знайомий.

Це початок дня, і перед вами стоїть вся ваша калорійність. Ви почуваєтеся добре. Але тоді, можливо, ви додасте трохи додаткового бекону в свій бутерброд для сніданку. Або ваш колега приносить кекси на чийсь день народження. Або ви зайняті на роботі і пропускаєте обід. Раптом настає час вечері, і у вас залишається занадто багато або занадто мало калорій. Ви відчуваєте, що бажаєте, щоб був простіший спосіб переконатись, що ви дотримуєтесь шляху під час кожного прийому їжі, тому ви досягнете своєї калорійності в кінці дня. Ну, тепер є.

Поширені запитання щодо цілей калорійності за ознакою їжі

Як я використовую цю функцію?

Android

Щоб увімкнути калорійні цілі за харчуванням на вашому пристрої Android, будь ласка:

Торкніться трьох горизонтальних ліній у верхньому лівому куті "Домашнього", щоб відкрити рядок меню
Потім натисніть "Цілі"
Далі йде "Калорії за їжею"
Переведіть перемикач у положення увімкнення, введіть цілі для кожного прийому їжі, а потім натисніть прапорець у верхньому правому куті, щоб зберегти
Це воно! Тепер, коли ви додаєте записи, ваш щоденник відображатиме прогрес вашого харчування

Побічна примітка: Після того, як ви активуєте цілі харчування, ви можете легко перейти до сторінки редагування, натиснувши будь-який із перелічених номерів цілей на сторінці щоденника.

iOS

Щоб увімкнути калорійні цілі за харчуванням на вашому пристрої iOS, будь ласка:

Натисніть "Більше", щоб відкрити рядок меню
Потім натисніть "Цілі"
Далі "Цілі за калоріями за їжею"
Переведіть перемикач у положення увімкнення, введіть цілі для кожного прийому їжі, а потім натисніть прапорець у верхньому правому куті, щоб зберегти
Це воно! Тепер, коли ви додаєте записи, ваш щоденник відображатиме прогрес вашого харчування

Інтернет

Щоб змінити цілі калорій за харчуванням на веб-сайті, будь ласка:

Натисніть "Домашня сторінка", щоб відкрити рядок меню
Потім натисніть "Цілі"
Прослідкували «Редагувати» у полі «Цілі за калоріями»
Введіть цілі для кожного прийому їжі, а потім виберіть "Зберегти зміни"
Це воно! Тепер, коли ви додаєте записи, ваш щоденник відображатиме прогрес вашого харчування

Чи можу я відмінити цілі калорійності за їжею?

Ви можете вимкнути цю функцію, виконавши подібні кроки, які використовувались при початковій активації цієї функції:

Натисніть "Більше", щоб відкрити панель меню (торкніться трьох горизонтальних ліній у верхньому лівому куті для Android)
Потім натисніть "Цілі"
Потім "Калорійність цілей за їжею"
Нарешті, переведіть перемикач у вимкнене положення

Я не бачу свого запитання у списку, як я все-таки можу отримати відповідь?

Перепрошую, якщо ця сторінка не допомогла вам. Чи можете ви зв’язатися з нами з пропущеним питанням за цим посиланням? Наша команда "Щастя клієнта" розгляне запитання та вчасно відповість на запитання.