Нудить після посту

Інтроверт1293 Мене звуть Джессі Прихильник

Чому після посту мені стає погано після їжі, і як я не можу цього робити?

Я багато постую, щоб схуднути, не для духовних цілей. І це працює, бо я дуже худну. Але щоразу, коли я з’їдаю щось після того, як якийсь час посту, мені стає дуже неприємно в животі. Це майже робить це не вартим.

Грація Сінгх Новачок Прихильник

Інтроверт1293 Мене звуть Джессі Прихильник

paul1149, щоб ваша віра могла спочивати у силі Бога Прихильник

Andrew77 Аварія на ходьбі Прихильник

Чому після посту мені стає погано після з’їденої хорошої їжі, і як мені запобігти цьому?

Як довго ти постиш і скільки з’їдаєш?

Голодувати слід лише на короткий час, якщо немає певної причини. Добрий Девід постився, поки дитина не померла від хвороби. Він постив, сподіваючись, що Господь пощадить життя немовлят.

Але якщо ти не стикаєшся з чимось таким жахливим, я б довго не постив.
Я б сказав, 12 годин - це приблизно межа.

Крім того, коли ви вирішили їсти, вам слід бути обережним, щоб обмежити, скільки ви їсте, безпосередньо після посту. Яку б їжу ви не прийняли в кінці голодування, вона повинна бути невеликою. Потім зачекайте 4 години і регулярно їжте.

Інтроверт1293 Мене звуть Джессі Прихильник

Як довго ти постиш і скільки з’їдаєш?

Але якщо ти не стикаєшся з чимось таким жахливим, я б довго не постив.
Я б сказав, 12 годин - це приблизно межа.

Я точно не знаю, скільки часу я постив, але я їв би їжу вранці, а потім не їв знову до наступного дня вночі. Іноді я не їв би 20 годин.

Але я думаю, що ваша порада насправді дуже хороша. Щиро дякую за вашу пораду.