По всьому Китаю: китайський університет розпочне клас схуднення

ШАНХАЙ, 22 січня (Сіньхуа) - Руан Вейгуо, викладач фізичної культури Східно-Китайського університету політичних наук і права в Шанхаї, вирішив розпочати клас схуднення на наступний семестр у березні.

Студенти, які відвідують клас, можуть заробити два академічні кредити і одночасно схуднути та сформувати своє тіло.

"Кожного семестру в моєму класі буде один-два учні із зайвою вагою, і вони погано виконують тести з фізичного виховання", - сказав Руан, який спеціалізується на спортивній культурі та навчанні та тренуванні з баскетболу.

Поганий показник РЕ знизить їх середній середній бал, а погана форма тіла також може вплинути на їх самооцінку в житті, за словами Руана.

"Моя головна мета - допомогти студентам вирощувати здоровий спосіб життя, тренувати силу волі та формувати свою впевненість", - сказала Руан.

Руан зазначив, що курс, вперше здійснений в університеті, буде корисним для студентів, які боролися зі своєю вагою.

Курс під назвою "Спортивне харчування та науковий контроль ваги" обере 24 студентів із 70 претендентів.

"Інтерес учнів до класу значно перевершив моє сподівання", - сказав Руан.

"Я ніколи раніше не відвідував заняття фізкультурою, особливо для того, щоб не давати жиру, і мені це дуже цікаво", - сказав Руан Чунян, 20 років, фахівець з кримінального права.

У класі буде поєднуватися теорія схуднення з практикою.

Студенти повинні вивчити теорію харчування, методи контролю ваги та фізіологію спорту. Їм також потрібно буде виконувати аеробні вправи після занять для підвищення фізичної координації та спритності.

"Я створю" файл схуднення ", щоб відстежувати успіхи кожного студента", - сказав Руан. "Студенти повинні реєструвати свій рецепт їжі щодня разом із часом вправ".

20-річний Чжай Йонг, студент другого курсу міжнародного права, сказав, що не може дочекатися подання заявки на курс, коли почує про це.

"Мої харчові звички не є здоровими, і я рідко займаюся спортом", - сказав Чжай. "Я сподіваюся схуднути з 90 кг до 75 кг під науковим керівництвом".

На додаток до контролю ваги, Руан зазначив, що заняття має на меті надихнути учнів на виховання інтересу до спорту та позитивного життєвого ставлення.

"Я не буду просто виставляти оцінки на основі того, скільки фунтів жиру студент його обтрусив", - сказав Руан. "Процес важливіший за оцінку. Я допомагаю їм виховувати дух самодисципліни для свого майбутнього життя".

Ожиріння стає дедалі серйознішою проблемою серед китайців. Тридцять відсотків дорослих китайців мають надлишкову вагу і 11,9 відсотків страждають ожирінням, сказав Лян Сяофен, заступник директора Китайського центру контролю та профілактики захворювань, у травні минулого року.