Форум триатлону

Для запуску нових тем потрібен вхід

Для публікації відповідей потрібен логін

Цього тижня я здійснив свій перший справжній поєдинок прив’язаного плавання під час відпустки в озерному будинку цього тижня.

Спочатку я збирався регулярно плавати, але з минулого року в цьому будинку я знав, що плавання у віртуальних колах дратує, оскільки там багато перевезень на човні, і я завжди переживаю, що наближусь до одного з них (хоча шанси низькі.)

Натомість я купив у Amazon дешевий прив’язувач для плавання з ременем, який з’єднується з еластичною трубкою із петлею. Я поставив погляд на одному з металевих стовпів на невеликій док-станції човна, яка йшла з будинком, і пішов плавати!

Протягом перших 20 хвилин відчував себе дивним. Це було не тому, що це вплинуло на плавання - просто, звикнувши регулярно плавати вперед, ви насправді відчуваєте, що рухаєтеся НАЗАД, навіть якщо ви просто сидите на місці і вас не тягне назад . На щастя, це повністю зникає через 15-20 хвилин.

Зараз я провів 3 години за 30-60 хв сеансів з прив’язкою за останні 4 дні. Мій висновок - це, безумовно, законно! Це плавання, просто на місці. Насправді це може бути якось весело і складно знайти точку на підлозі перед вашим поточним місцем і посилити зусилля, щоб піднятися до неї і залишитися там. З купленим шнуром не було стрибків - коли я плавав сильніше, я поступово рухався плавно вперед - це було не так, як я рвався вперед, а потім назад, коли моє удару сповільнилося. Еластичний трос, здається, добре утримує потенційну енергію, щоб згладити його.

Найгірша частина (що, на жаль, досить погано) - це розум нудно нудно. 60 хвилин серйозно, здається, потрібно вічно, навіть коли я змішую їх з інтервалами та прицільними тренуваннями, щоб розбити тренування.

Я також можу порівняти його з Vasa (я написав купу відгуків про Vasa ще 2 роки тому); Насправді я б сказав, що Vasa трохи кращий з точки зору того, що йому не нудно і справді зосереджується на м’язовій витривалості - мені набагато простіше довго їхати на Vasa, ніж на нудно-нудному нудному плаванні - частково тому що я можу дивитись телевізор на Vasa (і все ще досить важко) і частково через показник темпу/ват.

Але для тих, хто застряг у крихітному басейні готелю чи на озері, подібному до мого, 20 хвилин важкої роботи на плавці - це досить хороша штука, і якщо ви можете зробити більше, ви можете захистити себе для покращення.

(Модель для плавання також чудово працює для бігу на воді, хоча я більш ніж скептично налаштований на те, наскільки це означає справжній біг - я вчора писав про це)