Плани битви за дієту

Я відвідував своїх рідних на вихідних до Дня батька. Відвідати рідне місто, коли воно змінюється, завжди трохи сюрреалістично.

дієтичні плани

Наприклад, у моїй середній школі зараз є футбольна команда.

Чи знаєте ви, чим корисний футбол?

Зруйнували ідеально хороше футбольне поле.

У будь-якому випадку, у мене було трохи простою, і я гортав журнал Consumer Reports, який включав їх список, які книги з дієти та дієтичні плани були найкращими.

Особисто я думаю, що вся стаття була слабкою.

Причина №1: Загальний рейтинг для всіх книг про дієти був точно однаковим, за винятком ультраметаболізму, який на один ступінь нижче, ніж у інших (примітка до Consumer Reports: ваша рейтингова система відмовна).

Причина №2: У порівнянні дієтичного плану вони оцінили харчовий аналіз Slim-fast - програми, заснованої на цукор, наповненої цукром, що еквівалентно Volumetrics - плану харчування на основі їжі.

Я здогадуюсь, що було не надто складно досягти більш високого рівня на шкалі харчового аналізу, оскільки аналіз базувався на американських дієтичних рекомендаціях 2005 року для американців.

До речі, у Slim-fast також був найвищий рівень відсіву серед усіх розглянутих планів. Можливо, це компонент голоду, який не любить дієтолог, так?

Тож який із них я б порекомендував?

Якщо ви дійсно хочете, щоб харчовий ресурс допоміг вам втратити, який позбавляє всього непотрібного пуху і переходить прямо до суті, вам слід ознайомитися з вашим Голим посібником з харчування Майка Русселла. Це швидко стало одним із улюблених харчових ресурсів мого та моїх клієнтів.

Інші професіонали в галузі фітнесу та харчування погоджуються:

“Майк Русселл склав чудовий посібник, що охоплює основи харчування для оптимальної роботи, щоб допомогти вам досягти своїх цілей швидше, безпечніше та ефективніше. Це чудовий ресурс, який кожен повинен мати на своїй книжковій полиці. Я прочитав 100 різних посібників та книг з питань харчування, але Майк - це одне з найкращих, яке давно перетинало мій стіл. Зі слушними поясненнями Майка та зручною інформацією про харчування більше не буде складнощів. Це чудовий інструмент, який можна мати у своєму арсеналі, щоб допомогти вам досягти успіху! "
Крістофер Р. Мор, доктор філософії, науковий співробітник, президент CSSDP, Mohr Results, Inc.
www.MohrResults.com

«Там не так багато харчових ресурсів, щоб, коли я відразу закінчу читати, подумайте собі:« нічого собі… я офіційно розумніший ».« Голе харчування »- один із таких ресурсів. Майк Русселл склав посібник, який наповнений практичною, але актуальною та перевіреною інформацією, яку читач може використати СЬОГОДНІ, і побачити результати протягом декількох днів. Будьте впевнені, що це не швидкий посібник з дієти. Майк чудово виконує роботу, викладаючи детальний формат, який допоможе вам досягти довгострокового успіху ".
Тоні Джентілкор, CSCS www.gentilcoretraining.com

Майк справив таке враження на мого приятеля Роберта Доса Ремедіоса, що він попросив Майка надати розділ про харчування для своєї майбутньої книги.

Я сам мав можливість співпрацювати з Майком, і він продовжує вражати (навіть якщо він фанат "Нової Англії"), оскільки його робота допомогла кільком моїм клієнтам повернутися на шлях втрати жиру.