Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

План зниження ваги призми - це чотирифазна програма на основі віри, що складається з 42 днів для кожної фази 12. Ідеї, представлені в програмі, є принципами, які спрямовані на відновлення особистості в цілісній людині - емоційно, фізично та духовно. Програма використовує щоденну програму надихаючих повідомлень, представлених у форматі відео, аудіо та робочої книги. "Програма для схуднення з призми" - це також назва книги у співавторстві Тоні Фогт, президента та співзасновника програми, та Карен Кінгсбері, відомої християнської авторки 12.

схуднення

Початок

Програма «Призма для схуднення» була створена в 1990 році Тоні Фогт, яка описує себе як хронічну йо-йо дієту та емоційну поїдачку 12. Її битва з вагами змусила її спробувати кожну нову примху чи шалену дієту. Коли Тоні впала в дно, вона відчула товсту та депресію. Їжа стала її улюбленим заспокійливим засобом для знеболення її емоційного болю. Коли вона повільно змінила свої харчові звички та відновила самоконтроль, народилися основні концепції програми «Призма для схуднення» 12.

Принципи

Вказівки щодо дієтичного харчування

Дисциплінованість, чесність, слухняність, знання та почуття власної гідності - лише деякі з основних принципів, що підкреслюють програму «Призма». Щоденна програма не лише дієта, а розроблена для того, щоб допомогти вам розкрити глибші проблеми, що змушують вас переїдати, а також підвищити обізнаність про харчову залежність. На додаток до духовних принципів, програма пропагує ідею, що, дотримуючись здорову, низькокалорійну дієту, ви можете навчитися їсти корисну їжу належними порціями, що допоможе вам природним чином схуднути.

Особливості

Програма «Призма для схуднення» розроблена для чоловіків, жінок та дітей, які шукають засоби для постійного схуднення 12. Спеціальних таблеток та добавок, пов’язаних з дієтою, не існує. Хоча реклама продається як християнська програма, віра не є обов'язковою умовою, і ця програма відкрита для всіх, хто бажає назавжди змінити свої харчові звички. Як і спостерігачі за вагою, щотижневі групові зустрічі доступні для додаткової підтримки. Базова програма розрахована на понад 24 тижні, але ви можете придбати програму по одній фазі.