Програма втрати ваги PRISM

Чи може план дієти PRISM допомогти вам?

Примітка: Це огляд. Натисніть тут, щоб відвідати сайт PRISM для схуднення.

Втрата ваги PRISM Програма з’явився ще в 1990 році, щоб допомогти дієтологам у двосторонній дієті; як програма схуднення та подорож до себе.

Він розглядає фізичні, емоційні та духовні аспекти схуднення, а також намагається навчити вас, як жити щасливішим та здоровішим життям.

Програма триває лише 6 тижнів. Протягом цього часу ви будете розглядати основні причини вашої ваги та створювати стратегії, щоб створити життєві зміни. Насправді, я б назвав це більше програмою модифікації поведінки, ніж програмою схуднення.

Як це працює?

Ця програма не відповідає більшості інших, покладаючись на харчові добавки, розфасовані страви або суворе обмеження калорій. Натомість він просто використовує уроки з робочої книги, щоб виявити причини, через які ви можете переїдати та чому у вас надмірна вага.

Ці уроки з робочих зошитів дозволяють дієтологам глибоко заглянути у свою психіку, щоб визначити, звідки походить їхня боротьба та як найкраще їх подолати.

Крім того, після завершення програми існують групи та класи підтримки, щоб забезпечити всю необхідну підтримку (мені це подобається!).

Цей план стверджує, що допоміг понад 60 000 людям трансформувати свою харчову поведінку за допомогою розумного підходу до зміни способу життя.

Цей підхід тепер доступний у книзі Програми PRISM автором бестселерів Карен Кінгсбері та співзасновником PRISM Тоні Фогт.

Книга показує читачам, як подолати харчову залежність за допомогою простих стратегій харчування та біблійних принципів.

Книга також включає відгуки клієнтів, особисті анекдоти від автора, детальне пояснення програми та розділ рецептів, наповнений виборами здорової їжі.

Плюси:

Програму можна легко придбати в Інтернеті.
Багато позитивних відгуків клієнтів, що завжди є гарним знаком.
Займається психічними аспектами переїдання.

Мінуси:

Клінічні дослідження за цією програмою не проводились.
Деякі люди можуть коштувати занадто дорого за 80 доларів.

Висновок програми втрати ваги PRISM:

Це добре написана книга і добре продумана програма. я б

пропоную взяти в руки цю книгу і спробувати….

Натисніть тут, щоб відвідати сайт PRISM для схуднення.