План харчування з низьким вмістом вуглеводів

Я не шанувальник НИЗЬКИМ ВМІСТОМ ВУГЛЕВОДІВ, але я знаю, що ви не любите їсти багато вуглеводів, бо саме це, на вашу думку, потрібно для схуднення. Тож я збираюся дати вам План харчування з низьким вмістом вуглеводів щоб ви могли хоча б мати уявлення про те, як це правильно робити.

Але перш ніж це зробити, дозвольте сказати, чому я не люблю їсти з низьким вмістом вуглеводів.

Я хочу, щоб ти знав, що ти МОЖЕТЕ схуднути БЕЗ того, щоб відмовлятися від ВУГЛЕВ, і саме тому існує так багато стратегій, яких я навчаю вас всередині ПІДХОДИТИ МАМІ НА ЖИТТЯ .

Скажи мені, якщо цього не трапляється з тобою, бо це, звичайно, траплялося зі мною, коли Я НАМОРУВИВСЯ їсти низький вміст вуглеводів.

Чи звучить це для вас здорово?

Можливо, тепер, коли ви читаєте це в плачі, ви можете зрозуміти, наскільки це дурно і безглуздо.

Слухай, подруга, вуглеводи - не ворог.

Якщо ви їсте правильні страви в потрібний час, вони насправді принесуть вам користь і допоможуть вам харчуватися здоровіше і чистіше і послідовніше.

Я знаю, важко змінити свою думку.

Але подумайте про це ....

Якщо ви давно робите це з низьким вмістом вуглеводів і досі не отримали бажаних результатів, це якось КРАЙ-КРАЙ!

Можливо, настав час внести зміни.

Я зробив 30-денний календар харчування зі смачними стравами та легким у приготуванні це також допоможе вам схуднути, не голодуючи і не скорочуючи вуглеводи.

Якщо ти хочеш ЗАВАНТАЖІТЬ БЕЗКОШТОВНО ->

Якщо ви все-таки хочете спробувати план їжі з низьким вмістом вуглеводів, ось зразок його зробленого належним чином.

Фокус у можливості дотримуватися низьковуглеводної дієти або плану прийому їжі полягає в тому ніколи не дозволяйте собі голодувати.

Коли ви це робите, коли проходить забагато годин, а ви не їсте ... У вас низький рівень цукру в крові.

У цей момент ваше тіло ПОТРЕБИ …… ПОТРІБНИ ЦУКР для того, щоб вийти зі стану стресу його в.

На даний момент це неймовірно важко мати ВОЛЯ ВЛАДИ.

Отже, це час, коли ти закінчуєшся ПЕРЕЇДАННЯ.

Тож переконайтесь, що ви готові.

У мене завжди є план, і я завжди готую їжу, тому що я використовую Календар плану харчування MMF і разом з цим я завжди знаю, що я їжу щодня.

Я готую зайві страви та закуски, і мене ніколи не ловлять без їжі.

Як користуватися цим планом харчування з низьким вмістом вуглеводів

Тут подано всі страви, для яких вам потрібні рецепти, просто натисніть на посилання, щоб отримати рецепт. Як тільки ви дійдете до поста, ви можете натиснути на Кнопка PRINT і просто зберігайте всі рецепти на тиждень на своїй кухні.

Решта страв - це буквально те, про що вони говорять, наприклад, курка на грилі з смаженими овочами.

Я думаю, вам сподобається цей план харчування з низьким вмістом вуглеводів, і в цьому фокус ....