План дієти для балансу тіла

Припиніть тягу, схудніть та зарядіть тіло за допомогою науки Аюрведи

Втрачайте вагу, набирайтеся енергії та відчувайте себе фантастично завдяки науці Аюрведа

Еміне Алі Раштон

Категорія: Дієта та харчування | Кулінарія | Альтернативні методи лікування

05 травня 2015 р. | ISBN 9781780286914 | 5 х 7-3/4 -> | ISBN 9781780286914 -> Купити

28 квітня 2015 р. | ISBN 9781780288673 | ISBN 9781780288673 -> Купити

Доступно також із:

М'яка обкладинка

05 травня 2015 р. | ISBN 9781780286914

Доступно також із:

Електронна книга

28 квітня 2015 р. | ISBN 9781780288673

Придбайте електронну книгу:

Кобо
Барнс і Благородний
Яблуко
Книги Мільйон
Амазонка
Google Play Store

Про план дієти для балансу тіла

Припиніть тягу, схудніть та зарядіть тіло за допомогою науки Аюрведи.

«Еміне показує нам, як невеликі зміни можуть суттєво змінити наш образ і почуття». Кетрін Тернер, колишній директор «Beauty Living & Beauty», оглядач «Gloss» і вчитель йоги Швидке і стійке зниження ваги за принципами Індії найдавніший та найефективніший підхід до добробуту. Експерт у галузі охорони здоров’я та скептик Еміне Алі Раштон під час вагітності була перетворена на аюрведичний дієтичний підхід, коли вона виявила, як Аюрведа чітко налаштовує організм на краще і врівноважує його. Аюрведа вчить, що у кожного з нас є доша - основний тип фігури, який визначає нашу особистість та фізичне самопочуття, починаючи від продуктів, до яких ми прагнемо, до тих, що викликають алергію та збільшують набір ваги. Після народження першої дитини авторка відчула неймовірно швидкі та ефективні результати дієти, пов'язаної з дошею, для схуднення, і з тих пір перетворюється.

Ця чесна і зрозуміла книга призначена для всіх, хто зазнав біди йо-йо дієти. Це пояснює аюрведу чіткою та простою мовою, надаючи допомогу тим, хто ніколи раніше не стикався з цим підходом. Визначивши тип доші, він вчить їсти для власної доші, сприяти швидкому схудненню та змушувати ваше тіло знову відчувати себе легким, життєвим, енергійним та красивим. Існує простий 3-денний план дієти та 30 сезонних рецептів із використанням інгредієнтів супермаркету. Це перша книга, що поєднує аюрведичне мислення з мудрістю щодо сезонності та гомеопатії. Включає поради експертів від провідного дієтолога Єви Калінік, експерта з сезонності Енні де Маміель та засновника Органічної аптеки Марго Марроне.

Про план дієти для балансу тіла

Припиніть тягу, схудніть та зарядіть тіло за допомогою науки Аюрведи.

«Еміне показує нам, як невеликі зміни можуть суттєво змінити наш образ і почуття». Кетрін Тернер, колишній директор «Beauty Living & Beauty», оглядач «Gloss» і вчитель йоги Швидке і стійке зниження ваги за принципами аюрведи, Індія найдавніший та найефективніший підхід до добробуту. Експерт у галузі охорони здоров’я та скептик Еміне Алі Раштон під час вагітності була перетворена на аюрведичний дієтичний підхід, коли вона виявила, як Аюрведа чітко налаштовує організм на краще і врівноважує його. Аюрведа вчить, що у кожного з нас є доша - основний тип фігури, який визначає нашу особистість та фізичне самопочуття, починаючи від продуктів, до яких ми прагнемо, до тих, що викликають алергію та збільшують набір ваги. Після народження першої дитини авторка відчула неймовірно швидкі та ефективні результати дієти, пов’язаної з дошею, для схуднення, і з тих пір перетворюється на навернених.