Піст на піст 11 ідей для яких дітей; підлітки можуть відмовитись - Навчання католицьких дітей

Сімейна віра в дорозі!

Піст на Великий піст: 11 ідей щодо того, від чого діти та підлітки можуть відмовитись

Піст і утримання - це практика відмови від чогось доброго (наприклад, їжі м’яса або перегляду телевізора), щоб відвернутися від гріха і наблизитися до Бога. Це не лише форма покути, але духовна дисципліна, яка допомагає нам звільнити місце для Бога, зміцнює нашу волю, готує нас до місії та солідарно з стражданнями Христа та страждаючими людьми у всьому світі.

Окрім дотримання формальних вимог до посту та стриманості, викладених Церквою, більшість католиків традиційно обирають додаткові практики покаяння під час Великого посту. Починаючи приблизно з п’яти чи шести років, дітей можна заохочувати «відмовитись від чогось» або застосувати позитивну практику як спосіб входження в дух Великого посту.

Однак цей тип посту не повинен обмежуватися сорока днями посту. Ваша сім'я може захотіти постити кілька днів як інтенсивну молитву за особливий намір, наприклад, кохану людину, яка тяжко хвора, або криза в новинах.

Пісні ідеї для дітей та підлітків

Заохочуючи своїх дітей до посту, допоможіть їм обдумати деякі творчі ідеї. Позитивний досвід є більш імовірним, якщо ви зробите піст конкретним та вимірюваним. Наприклад, замість того, щоб просто сказати: «Я перестану битися зі своєю сестрою», сядьте і розгадайте конкретні дії, які призведуть до «навернення» в цій галузі. Що викликає бій? Якщо проблема полягає у запозиченні одягу без дозволу, зробіть цю частину посту. Діаграма або спеціальна баночка (з монетами або кульками для позначення досягнень) також може допомогти вашим дітям не відставати.

Ось кілька ідей щодо речей, від яких ваші діти можуть відмовитись або взяти на себе Великий піст:

1. Відмовтеся від звичних підозрюваних.

Солодощі, відеоігри, газована вода, шкідлива їжа, соціальні медіа та інші зручності для істот.

2. Затиште це.

Ченці практикують мовчання, щоб краще почути Бога. Ваша родина також може вимкнути радіо та музичні плеєри (можливо, просто в машині), вимкнути телевізор, з’їсти їжу мовчки (або під час прослуховування якогось священного читання), потренуватися в Тридцять секундах мовчання, мовчати перші п'ятнадцять хвилин ранку, або навіть маючи день тиші.

3. Зробіть свою кімнату чи будинок пустелею.

Ісус провів сорок днів у пустелі. Діти та підлітки можуть наслідувати його приклад, роблячи свою кімнату також більш схожою на пустелю, знімаючи зі стін малюнки та плакати, прибираючи килимки та ковдри, спорожняючи шафи та комоди від усіх найнеобхідніших нарядів, кидаючи зайву метушню (пристосування, дрібнички, іграшки) у коробці для зберігання.

4. Зменшіть свій гардероб.

Діти можуть підрахувати кількість вбрань, які у них є, і вибрати десять відсотків одягу під час посту. (Для натхнення прочитайте історії святих, які віддали свій одяг бідним.) Наприкінці посту вони можуть подумати про дарування частини одягу, який не носили.

5. Виконуй випадковий вчинок доброти щодня.

Щодня виконувати різні випадкові вчинки доброти; робити це потай робить веселіше. Ідеї див. На RandomActsOfKindness.org.

6. Напишіть свій бій.

Діти старшого віку можуть скоротити сварку між братами та сестрами, зобов’язуючись записувати їхні скарги, а не робити їх усно. Роздрукуйте “форми скарги”, що містять вказівки щодо перекладання скарг, використовуючи шанобливу мову.

7. Моліться.

Підлітки та підлітки можуть носити з собою вервицю, використовуючи її для молитви протягом дня. Будь-який набір бісеру (наприклад, намисто з намистин або браслет) можна використовувати для відстеження молитов.

8. Носіть свою віру.

Дітям можна запропонувати носити християнські символи (намисто, браслет або футболку) як свідчення їхньої віри - і нагадувати їм про те, щоб жити свої переконання послідовніше.

9. Поділитися.

Дітям старшого віку, які особливо прихильно ставляться до своїх іграшок або простору спальні, можна заохотити активно та доброзичливо ділитися зі своїми братами та сестрами. Або заохочуйте дітей ділитися, передаючи гроші, які вони заощадили від своїх жертв (наприклад, відмова від нездорової їжі), на благодійні цілі.

10. Тренуйся бути присутнім.

Підлітки можуть взяти на себе зобов’язання відкласти свій телефон (або інший електронний пристрій), коли хтось присутній із ними. Ще краще: створіть зони без телефону (наприклад, обідній стіл).

11. Пізнай Ісуса.

Нехай діти протягом Великого посту читають одне з Євангелій у Біблії, що відповідає віку, або читають його всією сім’єю. Євангеліє від Марка можна прочитати за одне довге засідання.

Чому ми постимо?

Ось декілька способів, як християни думають про піст:

► Як покута. Протягом усього Старого Завіту люди вкривались попелом, знімали прекрасний одяг і постили, щоб висловити своє покаяння у гріху. Пост слугує сьогодні подібним цілям.

► Здійснення місця для Бога. Випорожнюючи себе, хоч і трохи, ми звільняємо місце для того, щоб Бог увійшов у наше життя повніше. Коли піст і стриманість важкі, ми спонукаємо звертатися до Бога з молитвою про допомогу.

► Зміцнення волі. Піст - це духовна дисципліна; подібно до того, як фізичні вправи роблять наше тіло міцнішим, піст зміцнює нашу волю. Практичне самозречення у дрібницях зміцнює нашу волю протистояти гріху в інших сферах нашого життя.

► Підготовка до місії. Для християн піст наслідує сорок днів, які Ісус провів у пустелі. Подібно до того, як Ісус використовував цей час для підготовки до своєї публічної місії, піст готує нас до продовження Його місії у світі.

► Солідарність із страждаючим Христом. Які б маленькі страждання ми не відчували, коли постимося, вони наближають нас до страждаючого Христа - і всіх людей, які щодня страждають від голоду, недоїдання та жорстокого поводження.

Коли католики поститься і утримуються?

У Сполучених Штатах Церква закликає католиків віком від вісімнадцяти до п'ятдесяти дев'яти років до регулярної практики посту та утримання від м'яса; вагітні та годуючі матері, а також хворі звільняються.

Голодування визначається як споживання лише одного повноцінного прийому їжі та, якщо потрібно, двох менших прийомів їжі (менше одного повноцінного прийому їжі разом) протягом дня, без перекусів між прийомами їжі. Утримання означає не вживання м’яса, наприклад, птиці, яловичини та свинини. Допускаються риба, бульйони на м’ясній основі, яйця, масло та інші продукти тваринного походження.

Дорослі повинні постити в Попільну середу та Страсну п’ятницю, а пост Страсної п’ятниці в ідеалі триватиме до вечора суботи. Крім того, всі люди віком від чотирнадцяти років повинні утримуватися від м’яса в Попільну середу та п’ятницю Великого посту. Відмова від м’яса настійно рекомендується проводити по всій п’ятниці протягом року, але це не потрібно, доки його замінює якась інша практика покаяння (наприклад, відмова від солодощів або виконання якоїсь благодійної роботи).