Пиріг проти кексу: який модний десерт корисніший?

Здавалося б, кекс з кексів досягає свого піку, але на його місце з’явився новий модний десерт - пиріг. Останнім часом найбільш традиційні хлібобулочні вироби відроджуються, минулого року було продано на 12 мільйонів скибочок більше, ніж роком раніше.

Зі зростанням популярності пирога, швидше за все, ви побачите, як нові хлібопекарні з’являються з надто товстими решітчастими творами, готовими конкурувати з цими всюдисущими кексами. Якщо вам потрібна цукрова їжа, яка вам краще випечене - шматочок пирога (зазвичай 1/8 дев’ятидюймового пирога або близько трьох унцій) або кекс із глазур’ю?

Перевірте поживний склад того, до чого ви прагнете після перерви.

Десерт	Калорії	Жир (г)	Сат жиру (г)	Вуглеводи (г)	Натрій (мг)
Класичний
Яблучний пиріг	411	19	4.7	58	327
Ванільний кекс з шоколадною глазур'ю	485	24	15	63	95
Шоколад
Шоколадний мусовий пиріг	247	15	8	28	437
Шоколадний кекс з глазур'ю	131	2	0	29	178
Цитрусові
Ключовий вапняний пиріг	450	13	5	52	240
Лимонний кекс з глазур'ю	483	24	15	65	109
Банан
Банановий кремовий пиріг	190	10	8	27	170
Банановий кекс з глазур'ю з вершковим сиром	232	7	4	40	148
Поблажливий
Тріщинний пиріг	432	27	16	45	125
Червоний оксамитовий кекс з глазур'ю з вершковим сиром	497	27	16	62	412

Не бачите улюбленого пирога? Більше розкладу калорій пирога тут.