Підлітки, яких штовхають на дієту, мають більше шансів на розвиток харчових розладів у дорослих

Якщо ви - той, хто наполягає на тому, щоб ваші діти постійно мали звичку їсти чисто (їсти супер здорово), вам слід звернути увагу на те, що ви збираєтеся прочитати.

яких

Дорослі, на яких батьків вимагали дієти в підлітковому віці, можуть мати вищий ризик ожиріння та розладів харчової поведінки як дорослі, ніж люди, яким не спонукали схуднути в підлітковому віці, стверджує недавнє дослідження.

Гірше те, що дорослі, які терпіли тиск дотримуватися суворої дієти у підлітковому віці, також частіше намагалися змусити власних дітей робити те саме.

"Коли батьки заохочували підлітків до дієти, вони частіше мали надлишкову вагу, брали участь у нездоровій поведінці щодо контролю ваги, переяданні та дієті, а також, як дорослі, мали нижче задоволення від тіла". заявила провідний автор дослідження Джеріка Берге з Медичної школи Університету Міннесоти в Міннеаполісі.

"Ці результати дозволяють припустити, що шаблон створюється і передається від одного покоління до іншого" Берге сказав електронною поштою.

Дослідження показало, що дівчата, молодші за віком, із домогосподарств з низьким рівнем доходу, із надмірною вагою, ожирінням чи не білими, частіше відчували ставлення батьків до свого харчування.

Як дорослі У учасників дослідження, котрі були спонукані до дієти, було на 25 відсотків більше шансів мати зайву вагу і на 37 відсотків частіше страждали ожирінням порівняно з дорослими, на яких не було тиску для схуднення у підлітковому віці, виявили дослідження

Поки запоїдання було рідкістю, це було на 72 відсотки більше ймовірності серед дорослих, на яких у підлітковому віці вимагали дієти.

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ

Як батьки, люди, яких підлітковим періодом підштовхували до дієти, також приблизно на 50 відсотків частіше підштовхували власних дітей до дієти та говорили з дітьми про їх вагу.!

Сім'ї з батьками, яких змушували дотримуватися дієти, зростали частіше дражнять одне одного щодо ваги або відверто говорять про вагу один одного, дослідники виявили.

Дослідження пропонує свіжі докази того, що навіть цілеспрямовані зусилля батьків, спрямовані на заохочення дітей до схуднення, можуть дати негативні наслідки, сказала Кетрін Бауер, співавтор супровідної редакції та фахівець з питань харчування в Університеті Мічиганської школи громадського здоров'я в Ен Арбор.

"Багато людей, як дорослі, так і підлітки, прагнуть харчуватися здоровіше і досягати здорової ваги" Бауер сказав електронною поштою. "Але досягти цього насправді важко, коли там стільки дезінформації про харчування і стільки тиску на швидкі виправлення".

"Особливо тоді, у нашому суспільстві, орієнтованому на вагу, дуже легко захопитись високим акцентом на вагу та харчування, і за замовчуванням почуватись збентежено чи соромно, якщо ви або ваша дитина не є ідеальним розміром чи формою ", - сказав Бауер.

"Однак, врешті-решт, коли ми усвідомлюємо свої переконання та поведінку, маючи відповідні ресурси, ми можемо створити більш сприятливе середовище, яке зосереджується на здоров’ї та добробуті, а не число на шкалі ".