Перемістіть голку

Індивідуальний коучинг

Жодна людина не отримує однаковий план. Ваші будуть адаптовані до ваших цілей, уподобань та способу життя

Підзвітність

Щодня фіксуйте свої успіхи та раз на тиждень реєструйтесь у свого тренера, щоб обдумати, відсвяткувати та змінити свій план

Харчова освіта

Дізнайтеся, що ВАМ найкраще підходить! Ваш тренер працюватиме з вами щодо мислення, послідовності, макроелементів, вибору їжі, звичок тощо.

Почніть сьогодні

Готові почати рух голки? Клацніть нижче, щоб зареєструватися зараз!

MTN Харчування

150 доларів/ Місяць

3 місяці зобов’язання

Щотижневі офіційні реєстрації у вашого тренера.
Гарантоване 24 години/час відгуку.
Гнучкі способи харчування та дієтичні потреби Кето, веганське, вегетаріанське тощо.
Доступ лише для членів групи Facebook.
Ексклюзивна освіта з підрахунку макросів.
Підзвітність та підтримка вашого індивідуального тренера.

Випускники MTN

75 доларів/ Місяць

Доступно лише тим, хто є учасником 6 або більше місяців поспіль.

Щомісячні реєстрації прогресу у вашого тренера.
Постійний тренінг та підтримка з гарантованим часом відгуку 24 години на годину.
Розширений інформаційний центр відстеження макросів.
Підзвітність та підтримка окремого тренера.

Діяти. Отримати результати.

Моя тяга до соди все ще не існує. Я був вражений побачивши різницю у моїх вимірах, і це просто підлило більше масла у вогонь. Це, безумовно, підняло мій настрій, що, у свою чергу, допомогло у моїй роботі та підштовхуванні до себе. При всій вашій дивовижній підтримці та зусиллях, здійснених через ці зміни. Я б не міг попросити кращого тренера!

Я ніколи не думав, що чисте харчування буде таким легким і таким повноцінним. Мені подобається почуватись краще і виглядати добре! Я все ще маю вагу, щоб схуднути, але це мене дуже радує, коли я змінив себе від 2 місяців тому до сьогодні.

Я почав дієтичну проблему з тієї простої причини, що полягає в тому, щоб схуднути. Я вважаю, що за моєю шкалою вдома я схуд на 9 фунтів. Мой розум, здається, під контролем. весь час. «Постійно вкладаючи їжу в рот.» Мені завжди хотілося більше їжі. «Оскільки я з’їдаю більше 30 унцій овочів на день, у мене цього немає.» Раніше я пив щонайменше 2–2 4 склянки вина або пива щодня. "Я більше цього не роблю." Я звик їсти хліб і макарони щодня (і, здавалося, ніколи не був задоволений). Завжди хочу більше. "

Я вважаю, моє споживання цукру спричинило весь цей хаос. Мой 61/2-річний син сказав сьогодні вранці: "Татусю, ти виглядаєш меншим". ВАУ. "Я опустився на 2 отвори на поясі." Я не хочу дратися, але я почуваюся чудово. "Я перемагаю, незважаючи ні на що, бо не відчуваю, що їжа контролює мене". попереду в мене довгий шлях, але цього разу він відчуває себе по-іншому. Я відчуваю, ніби я контролюю. В Ви, хлопці, насправді піклуєтесь про своїх членів. Дякую.

Шість тижнів минуло, але наш спосіб життя продовжується. Залишатися здоровим. Краще витрачати гроші на своє здоров'я, а не на медичні рахунки.

Зважився сьогодні вранці. Згідно з моєю шкалою я знижуюсь на 6 фунтів ! Я намагаюся уникати луски, бо знаю, що це не зовсім точно із складом тіла. але все ж приємно бачити тенденцію ВНИЗУ з цифрами!

Я використав «Move The Needle», щоб допомогти мені тренуватися для марафону, і я зміг перемогти свій піар-час на 30 хвилин. Я здобув кваліфікацію в Бостоні, оскільки протягом усього курсу я правильно харчувався. Мені подобається частина відповідальності. Мені подобається реєструватися з кимось. Мені подобається мати систему підтримки. Мені подобається мати когось, хто, коли я виходжу з колії, позитивно сприймає мене і підтримує та допомагає мені повернутися на правильний шлях.

Я чесно і по-справжньому вірю, що це було те, що мені потрібно для кращого способу життя. Це надзвичайно допомогло моєму загальному фізичному та психічному здоров’ю.