Ожиріння та короткозорість є серйозною загрозою для здоров’я дітей

Знання про харчування додано до підручників деяких шкіл країни, допомагаючи запобігти ожирінню серед дітей та молоді. [Фото надано China Daily]

Одним з недоліків популярності західної дієти в Китаї є збільшення ожиріння та короткозорості (короткозорості) серед китайських дітей. Це значною мірою пов’язано з високим вмістом цукру та інших вуглеводів у таких дієтах. Оскільки це створює серйозні ризики для здоров’я дітей, цій проблемі слід приділити особливу увагу та негайно застосувати комплекс заходів.

Існує не один фактор, який пояснює високі показники ожиріння серед китайських дітей, хоча існує кілька факторів, що сприяють різному значенню в різних обставинах та обставинах. Наприклад, багато раніше бідних сімей перестають годувати своїх дітей, особливо коли догляд за ними здійснюють бабусі та дідусі.

Серед китайських дітей одним з найважливіших факторів, що сприяють ожирінню, є велике споживання продуктів, багатих вуглеводами, і велике споживання солодких напоїв. Широко поширена реклама таких харчових мереж, як McDonald’s та Kentucky Fried Chicken, змусила китайських дітей та дорослих дуже полюбити їжу, яку пропонують ці торгові точки, які, як правило, багаті калоріями та не харчуються. Багато китайських дітей тепер можуть впізнати образ Рональда Макдональда, хоча вони не вміють читати англійською мовою.

Фізична бездіяльність - ще один важливий чинник, який часто сприяє значному зростанню перегляду телевізора. Доведено, що кожна година, проведена за переглядом телевізора, пов’язана із зростанням поширеності ожиріння серед міських дітей на 1-2 відсотки. Через економічну необхідність багато китайських сільських дітей беруть участь у польових роботах і, як наслідок, активніші за міських дітей.

Діти, які страждають від надмірної ваги та ожиріння, мають ризик серйозних проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, астма та серцева недостатність. Тому важливо здійснити низку заходів, спрямованих на підвищення рівня фізичної активності серед дітей як у школі, так і поза нею, та провести освітні кампанії, що демонструють ризики споживання висококалорійних продуктів харчування та напоїв.

Ще однією серйозною проблемою є короткозорість серед китайських дітей та молоді. . За деякими звітами, майже 30 відсотків хлопчиків та більше 32 відсотків дівчаток у віці 7 років були короткозорими, що незначно зросло порівняно з показниками 2010 року і зараз досягло масштабів епідемії.

Хоча 60 років тому лише 10-20 відсотків населення були недалекозорими, сьогодні близько 90 відсотків підлітків та молодих людей мають короткозорість. Ця проблема призводить до злегка подовженого очного яблука, що збільшує ризик серйозних проблем, таких як відшарування сітківки, катаракта та глаукома.

Надмірне читання та робота на комп’ютері, схоже, пов’язані з більш високим ризиком короткозорості. Ці надмірності призводять до зменшення часу на заняття спортом та на відкритому повітрі, що погіршує ситуацію. Як і в багатьох інших сферах життя, хороший баланс між навчанням та діяльністю на свіжому повітрі та спортом може зменшити цей ризик. При короткозорості, як і при ожирінні, батьківський вплив та керівництво є критичними. Чим більше вони знають про ці ризики і чим більше усвідомлюють про ці проблеми своїх дітей, тим здоровішими стануть їхні діти.

Сезар Челала є консультантом з питань охорони здоров'я декількох міжнародних організацій.