Овочевий смажений рис

смажений

Ця рисова страва поєднує смаки соєвого соусу, перцю та овочів для швидкого прийому їжі. Його готують в одній каструлі, тому прибирання теж відбувається швидко.

Інгредієнти

  • 2 склянки білого рису, варений
  • 2 столові ложки рослинного масла
  • 1/2 склянки селери (подрібненої)
  • 1/4 склянки цибулі (подрібненої)
  • 1 упаковка заморожених овочів (10 унцій)
  • 1 столова ложка соєвого соусу
  • тире перець (з)

Напрямки

1. Зробіть 2 склянки вареного білого рису. Використовуйте вказівки на упаковці, щоб зробити рис.

2. Подрібніть 1/2 склянки селери та 1/4 склянки цибулі.

3. Розігрійте олію на сковороді або великій сковороді.

4. Додайте селеру і цибулю. Перемішувати смажити 2 хвилини.

5. Додати овочі на сковороду. Продовжуйте помішувати овочі, поки вони не стануть м’якими.

6. Додайте зварений рис.

7. Збризніть соєвим соусом і перцем.

8. Перемішуйте смажте 2 хвилини, поки рис не нагріється і аромати не змішаться.

Інформація про харчування

Групи продуктів харчування MyPlate

Коментарі

Перегляньте нашу політику коментарів тут.

Відповідно до Закону про зменшення обсягів документообігу 1995 року, агентство не може проводити або спонсорувати, і особа не зобов'язана збирати інформацію, якщо вона не відображає дійсний контрольний номер OMB. Дійсний контрольний номер OMB для цього збору інформації - 0584-0624. Час, необхідний для заповнення цієї інформації, буде залежати від залежності людини від поданого ресурсу. За оцінками, для заповнення всього опитування потрібно 11 хвилин. Це включає час для перегляду інструкцій, пошуку існуючих джерел даних, збору та ведення необхідних даних, а також заповнення та перегляду збору інформації. Термін придатності: 31.05.2021