Особливості протоколу дієти ХГЧ

дієти

Протокол дієти ХГЧ існує вже більше п’яти десятиліть. Він розпочався в Італії під наглядом доктора Сімеона. Він витратив багато років на дослідження цієї дієти, щоб переконатися у її безпеці та ефективності. При правильному дотриманні протоколу дієти ХГЧ середня втрата ваги становитиме 1-2 фунтів на день.

Протокол дієти щодо ХГЧ Фаза 1: Завантаження

Щоб розпочати протокол дієтичного ХГЧ, ви почнете приймати краплі під час своїх днів «навантаження» або «ущелини». Протягом цих 2 днів ви будете їсти та пити все, що хочете. Ми рекомендуємо їсти продукти з високим вмістом насичених жирів, тобто важкі збиті вершки, смажене м’ясо, майонез, морозиво, випічка тощо. Це гарантує, що ваші нормальні запаси жиру достатньо добре забезпечені. Навантажуючись жирною їжею, це допоможе уникнути голоду, який може виникнути у вас перший тиждень, хоча більшість клієнтів майже не відчуває голоду.

Протокол дієти щодо ХГЧ: Фаза 2: Дієта

На 3-й день крапель ви перейдете до дієти на 500 калорій, описаної доктором Сімеоном у своєму рукописному документі «Фунти та дюйми». Дуже низькокалорійна дієта VLCD триватиме десь від 21 до 45 днів кожного раунду. Протягом цього часу ваша дієта складатиметься із схвалених нежирних білків, фруктів та овочів. Хоча вживання 500 калорій здається неможливим завданням, дуже важливо дотримуватися дієти. Ваше тіло виживає не лише за 500 калорій, які ви вживаєте. Під впливом ХГЧ тіло з ожирінням завжди може отримувати всі необхідні йому калорії з ненормальних жирових відкладень, незалежно від того, використовує воно 1500 або 4000 калорій на день. Цей делікатний процес дозволяє вашому тілу використовувати ваш ненормальний жир, а не м’язову масу, як паливо. Щоб отримати найточнішу вагу, вам захочеться зважитися голим вранці після того, як ви підете у ванну. Після того, як ви пройдете раунд, який триватиме від 23 до 45 днів по краплях, ви припините приймати краплі, але продовжуватимете 500-калорійну дієту протягом 72 годин, тоді як решта HCG вийде з вашого тіла.

Протокол дієти HCG: Фаза 3: Технічне обслуговування

Важливість протоколу дієти ХГЧ

Дотримання протоколу дієти HCG дуже важливо при дієті HCG. Саме це робить дієту унікальною. Це чудовий спосіб зберегти свою втрату ваги, роблячи Протокол дієти HCG здоровим способом назавжди схуднути.