Відпочинок в кампусі

Фітнес

Філософія програми

Campus Recreation підтримує місію Університету Х'юстона, надаючи доступне особисте навчання як можливість для навчання, відкриття та залучення громади UH. Ми прагнемо забезпечити студентам УНГ особистий та професійний розвиток шляхом працевлаштування сертифікованими особистими тренерами. Наша мета - навчити клієнтів безпечно та ефективно тренуватися протягом усього життя. Ваш персональний тренер буде спільно з вами розробляти програму вправ на основі вашої унікальної історії, ставлення та зобов’язань, які допоможуть вам досягти ваших цілей у формі та здоров’ї.

Віртуальне особисте навчання

Покращуйте свою фізичну форму, не входячи до CRWC, працюючи з тренером один на один у віртуальному середовищі. Обмежений доступ до фітнес-центру збільшує потребу в керівництві сертифікованого фахівця з фітнесу. Ми проводимо сеанси вправ за вашим вибором прямої відео платформи та навчаємо вас використовувати те, що у вас є, для досягнення ваших персональних цілей у фітнесі.

Витрати

ВАРТІСТЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО НАВЧАННЯ ВАРТІСТЬ ГРУПОВИХ СЕСІЙ

Оцінка фізичної форми	20 доларів
Віртуальний 4-сесійний індивідуальний пакет	100 доларів
Віртуальний 8-сесійний індивідуальний пакет	185 доларів
Віртуальний 12-сесійний індивідуальний пакет	255 доларів
Індивідуальний пакет віртуальних 16 сесій	305 доларів
Віртуальний 20-сесійний індивідуальний пакет	340 доларів
Особистий 4-сесійний індивідуальний пакет	125 доларів
Особистий 8-сесійний індивідуальний пакет	215 доларів
Особистий 12-сесійний індивідуальний пакет	300 доларів
Особистий пакет від 16 сесій	400 доларів
Особистий індивідуальний пакет на 20 сеансів	500 доларів
Пакет сесійної групи	190 доларів
Пакет 8 груп сесій	300 доларів
Пакет групових сеансів 12	410 доларів

Всі пакети містять a БЕЗКОШТОВНО Оцінка фізичної форми

Усі персональні тренінги можна буде придбати в Центрі відпочинку та оздоровлення в Кампусі - Служба підтримки учасників бюро.
Усі заняття потрібно купувати заздалегідь до проведення будь-яких індивідуальних призначень для навчання.
Ці тарифи не підлягають обговоренню.
Щоб придбати пакети PT, ви повинні бути членом CRWC.

Відшкодування:
Особисті тренінги не підлягають передачі та не підлягають поверненню.

Повноваження

Нашими тренерами є студенти Університету Х'юстона, які проходять сертифікацію через національно акредитовані організації, такі як Американська рада з фізичних вправ (ACE), Національна академія спортивної медицини (NASM), Американський коледж спортивної медицини (ACSM) та інші.

Запит на особисте навчання

Політика особистого навчання

Доступність обмежена, і клієнти можуть потрапляти до списку очікування, поки не з’явиться відповідний тренер.
Усі персональні тренінги слід купувати та оплачувати у відділі обслуговування учасників. Тренувальні пакети слід купувати до початку тренувань та оцінки фізичної форми.
Клієнти можуть обрати перехід до іншого тренера в будь-який час з будь-якої причини, зв’язавшись з адміністративним персоналом.
Навчальні заняття тривають 55 хвилин і повинні проводитися в оздоровчому та оздоровчому центрі на кампусі.
Усі скасування повинні бути зроблені як мінімум за 24 години до прибуття. Пізні або не повідомлені скасування призведуть до втрати сеансу.
Індивідуальні тренінги будуть проводитися лише як індивідуальні тренінги.
Персональний тренінг може проводити лише поточний черговий персонал для відпочинку в кампусі.
Клієнти повинні мати при собі дійсну картку Cougar, щоб увійти до закладу, або дійсну картку членства CRWC.

Запит на програмування фітнесу

Заповніть цю форму, щоб дізнатись більше про різні безкоштовні програми вправ, які ви можете записати до тренера. Ви будете додатково проінформовані про цілі, такі як втрата ваги, загальна підготовленість та загальна сила, а потім класифікуються на різні рівні досвіду: початковий, середній або просунутий.