Основи спортивного харчування PowerPoint та роздатковий матеріал

Коли вам потрібно виглядати якнайкраще зараз.

основи

Цілі та переваги навчання:

  • Учасники дізнаються про вуглеводи та те, як вони є важливим паливом для організму.
    • Обговорюються міфи про те, що білок необхідний для нарощування м’язів.
    • Наголошується гідратація.
    • Наведено потреби в аеробних та анаеробних фізичних навантаженнях.
    • Оптимальна дієта для спортсменів подана з прикладами продуктів, які відповідають пропонованим співвідношенням макроелементів.
    • Представлені поради щодо того, коли і як вживати спортивні напої та бари.
    • Гіпонатріємія визначається разом із порадами щодо її уникнення.
    • Також даються поради щодо до, під час та після виступу.

  • Існує два формати матеріалів - один є вдосконаленим, а інший більш простим.
    • Шоу тренерів: Це більш просунуте шоу для тренерів та спортсменів коледжу або дорослих. 40+ слайдів PowerPoint і 20 кольорових накладних витрат.
    • Дитяче шоу: це просте, веселе шоу для дітей та малограмотної аудиторії. 30+ слайдів PowerPoint та 20 кольорових накладних витрат (так само, як шоу тренера).
    • Роздатковий матеріал: Допоможіть спортсменам запам’ятати важливі повідомлення, що їсти для тренувань, що робити перед заходом, важливість якісної дієти з високим вмістом CHO - представлена ​​як для тренерів/дорослих, так і для дітей - 15 сторінок роздаткового матеріалу та посібник для керівників.

  • Кількість гірок: 40+ для тренерів, 30+ для дітей
  • Кількість роздаткових сторінок з керівництвом керівника: 15
  • Цільова аудиторія: вік 8 - 100; чудово підходить для дітей, спортсменів на витривалість, команд, тренерів та всіх, хто хоче дізнатись більше про підживлення для тренувань та змагань для спорту
  • Приблизна тривалість шоу: 1 година
  • Отримайте негайне цифрове завантаження прямо зараз, а також пожиттєві оновлення цифрового файлу.

Підпишіться на наші новини

Отримуйте чудові пропозиції, надіслані безпосередньо на вашу поштову скриньку!