Ось; s Що їдять на сніданок Джефф Безос, Опра Уінфрі та 17 інших успішних людей

Увійти

навігація

Стартап

Кращі галузі
Фінансування
Інкубатори
Бізнес-плани
Найменування
Домашній бізнес
Перегляд магазину Ups

Стратегія
Операції
Продажі
Маркетинг
Обслуговування клієнтів
Франшизи
Збірка

Запобіжні заходи
Пікова ефективність
Культура компанії
Публічні виступи
Найм
HR/Переваги
Жінки-підприємці
Продуктивність
Висхідні зірки

Інновації

Технологія

Гроші

Вихідне інтерв'ю
Особистий капітал
Початкове завантаження
Краудфандінг
Венчурний капітал
Позики
Бізнес-моделі
Особисті фінанси

Вкл. 5000

Inc. BrandView

Кокс бізнес
Deloitte
Intel
PPG
Перегляд магазину ДБЖ
Whoop View
Довіритель
Фірмовий вміст

Підпишіться

Кращі робочі місця

Нагородження досконалістю в культурі компанії.

Регулярний тариф до 15 січня

Увійти

навігація

Підпишіться

Ось що їдять щодня на сніданок Джефф Безос, Опра Уінфрі та 17 інших успішних людей

Кажуть, це найважливіший прийом їжі протягом дня. Ось що їдять (або їли) ці успішні люди.

Сніданок. Вони кажуть, що це найважливіший прийом їжі протягом дня, а отже, найважливіший компонент вашої ранкової рутини.

Ось чому ви можете розраховувати на те, що деяких найбільш успішних і відомих людей запитатимуть, що вони їдять на сніданок. Деякі з них кажуть, що їх вибір дуже обдуманий і важливий. Інші буквально кажуть: "Що б там не було".

Ось короткий список 17 успішних людей і того, що вони кажуть, що їдять. Ви помітите кілька подібностей.

1. Опра Уінфрі

Ми починаємо з когось, у кого є власний журнал, і хтось колись детально розповів про його режим сніданку: "Я захоплений сніданком, особливо коли він включає маракуйю. Чорницю. гілочка або дві свіжої м’яти ", - сказала вона. Також: багатозерновий тост.

2. Джефф Безос

Моя колега Джессіка Стілман щойно написала цілий пост про ранкову рутину Безоса. (Підказка: це передбачає заїдання.) Він не говорить там, що їсть на сніданок, але в більш молодому віці це, мабуть, була ціла трубка печива Пілсбері.

3. Уоррен Баффет

Йдеться в Макдональдс, нібито, і щодня їсть одну і ту ж три речі: дві ковбасні котлети, ковбасу, яйце та сир або бекон, яйце та сир. Загальна вартість ніколи не перевищує 3,17 дол.

4. Річард Бренсон

Фруктовий салат та мюслі, принаймні, згідно з інтерв'ю кілька років тому.

5. Білл Гейтс

Нібито какао. Хоча дружина каже, що він не снідає.

6. Стадо Уїтні Вулф

Засновник Bumble, вартість якого перевищує 1 мільярд доларів, каже, що вона намагається "приготувати смузі на сніданок, використовуючи органічний ромен, шпинат та чорницю".

7. Ліонель Мессі

Снідає з трофеєм. Також кава та круасани. Серйозно кажучи, його дієтичні звички легендарні. Його суть: "вода, оливкова олія доброякісної якості, цільні зерна, свіжі фрукти та свіжі овочі".

8. Джордж Вашингтон

Так, батько нашої країни. Я визнаю, що трохи дивно, що він у цьому списку після Ліонеля Мессі. Він любив льодяники. Тоді, очевидно, сленг був іншим. Ось рецепт його улюбленого.

9. Маргарет Тетчер

Це просто мене здуває. Не тому, що покійний прем'єр-міністр Великобританії сказав, що у неї часто є "нічого, крім кави з молоком", хоча, "іноді, половина грейпфрута". Натомість, тому що джерелом для нього є справжнє інтерв’ю з нею 1979 року, де заголовок був: “Моє обличчя, моя фігура, моя дієта”: Маргарет Тетчер розкрила свої особливі поради щодо краси.

10. Ілон Маск

Нічого, більшість днів. Іноді омлет і кава. Джерело: німецьке інтерв'ю на YouTube, в якому, здається, він ледве вірить, що це те, про що його просять.

11. Тайра Бенкс

Супермодель і підприємець повідомляє: "Грецький йогурт з гранолою, курячою ковбасою та кавою".

12. Авраам Лінкольн

Ми включили Вашингтон, включимо Лінкольна. Як повідомляється, його типовий сніданок був досить типовим навіть сьогодні: яйця, тости, кава. Він також висловив любов до п’яти продуктів, про які ми знаємо в різний час: бекону, яблук, кукурудзяних коржів, устриць та пряників.

13. Серена Вільямс

За даними Business Insider, вона "не шкодує коштів і замовляє смачне та здорове на вигляд блюдо на сніданок, включаючи основні страви, такі як смузі та фрукти".

14. Том Брейді

Він буквально написав цілу книгу про подібні речі. Його сніданок складається з двох частин: 20 унцій води з електролітами, а потім смузі (приклад: "чорниця, банани, насіння та горіхи"). Потім тренування, потім "білковий коктейль, зроблений з однієї совки його самобрендованого протеїнового порошку, мигдального молока і - звичайно - більшої кількості електролітів".

15. Аріана Хаффінгтон

"Протягом тижня мої ранки складаються з двох капучино з мигдальним, соєвим або кокосовим молоком від La Colombe", - сказала вона Harper's. "Я не зголоднію до сніданку, але коли знаю, що не встигну пообідати, з'їм два яйця-пашот".

16. Джастін Тімберлейк

Ще один хлопець із двох сніданків: "У мене будуть вафлі з насінням льону та мигдальним маслом та одне яєчню, що яєчня", - сказав він Бон Аппети. "Тоді я займуся другим сніданком - ще одне яйце або білковий коктейль. Протягом півгодини до 40 хвилин після тренування, саме тоді ви захочете завантажити білок".

17. Мікеле Промалайко

У головного редактора Cosmopolitan була проста відповідь: "Два варених яйця".

18. Джон Маккі

Засновник Whole Foods каже, що подорожує з рисоваркою. "Я просто замочую сталеві вівсанки на ніч, а наступного ранку натискаю клікер, і овес ідеально готується. Я кидаю туди кілька ягід і трохи несолодкого мигдального молока".

19. Марк Цукерберг

Ніякої рутини. Каже, що просто їсть "що завгодно".