Олександр Техніка Вступ

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Курс є простим і основним вступним словом до техніки Олександра для тих, хто хоче дізнатись більше про нього. Техніка Олександра є найпопулярнішою серед виконавців, таких як музиканти, актори та професіонали, які хотіли б підвищити продуктивність та зменшити, уникнути та запобігти травмам, напрузі та болю.

Принципи Ф.М. Олександра пояснюються та демонструються простою повсякденною мовою, щоб глядач/слухач міг зрозуміти, як працює ця техніка, і застосувати до свого способу життя.

1. Курс про те, як ви можете покращити власну поставу, врівноваженість, працездатність, дихання та зменшити надлишкову напругу м’язів і біль.

2. Вивчіть потужний, винахідливий, інноваційний навик, який ви можете використовувати та розвивати до кінця свого життя.

3. Поради та процедури щодо переживання болю, поліпшення постави та швидкого дихання.

4. За 1 годину закінчити вступний курс.

5. Дізнатися про закони природної координації, врівноваженості, працездатності та запобігання болю.

6. Пройдіть цей курс, якщо вам цікаво виступати найкраще та бути стійким до стресів, втоми та шкідливих звичок.