Оголена дієтолог Лінді Коен - найкраща книга, яка більше ніколи не діє

Про автора

Я провів десятиліття на дієтах, які не спрацювали. Це виснажувало!

Я б схудла і почувалась чудово, але врешті-решт, я повернула б собі все це (плюс більше)! Потім кожного понеділка я починав все спочатку.

Я витратив стільки часу, грошей та енергії на ці так звані "програми охорони здоров'я", що змусило мене почуватись винним за вживання вуглеводів та одержимість їжею. Я був або все, або нічого.

Нарешті, я вирішив спробувати новий підхід до їжі. Я схудла на 20 кг, але це виявилося лише додатковим бонусом, оскільки зараз моє життя не контролюється їжею.

У книзі «Нудна дієтолог» я ділюсь своїм особистим досвідом, а також своїм досвідом дієтолога та дієтолога, щоб допомогти вам бути здоровим без дієт.

Я надішлю вам електронні листи, які ви насправді хочете відкрити

Підпишіться на мій інформаційний бюлетень, і я допоможу вам мотивувати вас смачними здоровими рецептами та натхненням, якими я більше ніде не ділюсь.