ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ

Огляд

Яблучний оцет - це ферментований сік з подрібнених яблук. Як і яблучний сік, яблучний оцет може містити різні вітаміни та мінерали, а також харчові волокна. Яблучний оцет може також містити оцтову та лимонну кислоти. Але важко точно знати, що міститься в деяких продуктах з яблучного оцту. У США немає реального визначення того, що продукт повинен містити, щоб його називали яблучним оцтом. З цієї причини кількість кожного компонента яблучного оцту може різнитися залежно від продукту.

Яблучний оцет застосовується при ожирінні, цукровому діабеті, проблемах, пов’язаних з волоссям і шкірою та інших станах, але немає хороших наукових доказів, що підтверджують це використання.

У харчових продуктах яблучний оцет використовується як смаковий засіб.

Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19): Немає вагомих доказів, що підтверджують використання яблучного оцту для COVID-19. Натомість дотримуйтесь вибору здорового способу життя та перевірених методів профілактики.

Як це працює ?

Яблучний оцет - це ферментований сік подрібнених яблук. Він містить оцтову кислоту та такі поживні речовини, як вітаміни групи В та вітамін С. Яблучний оцет може допомогти знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом, змінюючи спосіб засвоєння їжі з кишечника. Яблучний оцет може запобігти розщепленню деяких продуктів.

Використання та ефективність ?

Недостатньо доказів для

Побічні ефекти

При прийомі всередину: Споживання яблучного оцту в їжі є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО. Яблучний оцет є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості дорослих при короткостроковому застосуванні як ліки. Яблучний оцет є МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО при прийомі всередину у великих кількостях, довгостроково. Тривале споживання великої кількості яблучного оцту може призвести до таких проблем, як низький рівень калію.

При нанесенні на шкіру: Яблучний оцет є МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО при нанесенні на шкіру. Як повідомляється, нанесення яблучного оцту на шкіру викликає хімічні опіки навіть після одного використання.

Особливі запобіжні заходи та попередження

Вагітність та годування груддю: Недостатньо достовірної інформації, щоб знати, чи безпечно яблучний оцет використовувати під час вагітності чи годування груддю. Залишайтеся на безпеці та уникайте використання.

Діабет: Яблучний оцет може знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом. Слідкуйте за ознаками низького рівня цукру в крові (гіпоглікемія) і уважно стежте за вмістом цукру в крові, якщо у вас діабет, і використовуйте яблучний оцет.

Взаємодія ?

Поміркована взаємодія

Будьте обережні з цією комбінацією

Дигоксин (ланоксин) взаємодіє з ЯБЛУКОВИМ ОЦЕТОМ

Велика кількість яблучного оцту може знизити рівень калію в організмі. Низький рівень калію може посилити побічні ефекти дигоксину (ланоксину).

Інсулін взаємодіє з яблучним яблучним оцтом

Інсулін може знизити рівень калію в організмі. Велика кількість яблучного оцту може також знизити рівень калію в організмі. Прийом яблучного оцту разом з інсуліном може призвести до занадто низького рівня калію в організмі. Уникайте прийому великої кількості яблучного оцту, якщо ви приймаєте інсулін.

Таблетки для води (сечогінні препарати) взаємодіє з ЯБЛУКОВИМ ОЦЕТОМ

Велика кількість яблучного оцту може знизити рівень калію в організмі. «Водні таблетки» також можуть зменшити вміст калію в організмі. Прийом яблучного оцту разом із «водними таблетками» може занадто сильно знизити вміст калію в організмі.

Деякі «водні таблетки», які можуть виснажувати калій, включають хлоротіазид (Діурил), хлорталідон (Талітон), Фуросемід (Лазикс), гідрохлоротіазид (HCTZ, ГідроДіуріл, Мікрозид) та інші.

Дозування

Відповідна доза яблучного оцту залежить від кількох факторів, таких як вік користувача, стан здоров'я та кілька інших станів. На цей час недостатньо наукової інформації для визначення відповідного діапазону доз для яблучного оцту. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди є обов’язково безпечними, і дози можуть бути важливими. Обов’язково дотримуйтесь відповідних вказівок на етикетках продуктів та перед використанням проконсультуйтеся зі своїм фармацевтом, лікарем чи іншим медичним працівником.