Огляд домашнього тренажерного залу - вартий грошей?

Інтерактивний домашній тренажерний зал Tonal забезпечує тренування з опором магнітної сили до 200 фунтів.

У міру розвитку фітнесу та техніки все більше стикаються, і все більше компаній розробляють продукцію, яка відповідає досягненню обох результатів. Tonal - це компанія, яка створює компактний домашній тренажерний зал, який висить на стіні з урахуванням того, хто хоче за свій час провести інтерактивне, кероване та важке тренування.

У цьому огляді ми розглянемо безліч різних тем про домашній тренажерний зал Tonal. Як силовому тренеру та пауерліфтеру, мене найбільше цікавило здатність цієї машини забезпечити якісне тренування, яке відповідає потребам високої інтенсивності. Я також хотів допомогти кожному раціонально вирішити, чи ця машина для них, і чи варто це інвестувати, тому що бути тупим, це недешево. Протягом своїх тестів з Tonal я дійшов трьох висновків,

Це надійний пристрій для тренувань на всьому тілі для багатьох любителів фітнесу.
Ланцюжки/ексцентричний режим - це найкращі гравці, які отримують справді важку зарядку для серйозних ентузіастів.
Один з найкращих варіантів компактних домашніх тренажерних залів на ринку для тих, хто не заперечує проти ціни.

Як і все у світі силових тренувань, найкраще використання Тоналу зводиться до контексту вашої ситуації. Якщо вам потрібен компактний пристрій для дому і є гроші на Tonal, то це добрий варіант для любителя фітнесу.

Tonal - це інтерактивний домашній тренажерний зал, що забезпечує загальний електромагнітний опір до 200 фунтів за допомогою двох маневрених шківів.

Що таке тональний?

Tonal - це інтерактивний домашній тренажерний зал, який адаптується до вашого набору навичок і забезпечує керовані тренування за допомогою двох маневрених шківів електромагнітного опору.

У домашній тренажерний зал Tonal є багато іншого, і, щоб допомогти зробити усю інформацію засвоюваною, ми розділили тонкощі на кілька розділів нижче.

Налаштування тону

Як отримати налаштування

Налаштування для Tonal досить просте і бездоганне. Підключивши Tonal до Wi-Fi, ви виконаєте кілька кроків, щоб допомогти машині навчитися та адаптуватися до вас.

Налаштування тону

Ці кроки для створення нового облікового запису Tonal включають,

Реєстрація: Створіть обліковий запис
Введіть зріст/вага/вік
Персоналізуйте свої цілі
Виберіть свій рівень фізичної підготовки

Чотири кроки. Це все, що насправді потрібно, щоб запустити вас із пристроєм Tonal.

На мій погляд, установка на цій машині є однією з найпростіших в роботі для інтерактивних домашніх тренажерних залів. Найкраще в налаштуваннях полягає в тому, що тренажер потім рекомендує тренування на основі ваших конкретних цілей та потреб.

Tonal’s Technology

Інтерактивний сенсорний екран

Суть Tonal випливає з інтерактивного сенсорного екрану, в якому тренери проводять вас під час тренувань. Тренери компанії Tonal проінструктують, як налаштувати машину, дадуть поради щодо рухів та проведуть розминку та охолодження. Інтерактивний сенсорний екран дозволяє вам налаштувати майже кожну деталь, коли справа доходить до виконання тренування.

Тональна технологія

Шківи та розумні ручки

Шківи на кожній стороні машини можна маневрувати вгору-вниз і мати можливість розширюватися і звужуватися. Це надає користувачам простий спосіб переміщення ручок для різноманітного використання, а спосіб регулювання ручок досить інтуїтивно зрозумілий. Під час тренувань тренери також допоможуть вам проінструктувати, де слід встановлювати ручки.

Розумні ручки мають кнопки з кожного боку, що активує та деактивує опір. На мою думку, це надзвичайно корисно, оскільки потрапити на деякі позиції з опором було б майже неможливо для більшості користувачів. Оскільки у вас є можливість активувати опір простим клацанням на ручці, ви можете по-справжньому налаштуватися перед початком схеми повторення. На панелі Tonal також прикріплена розумна кнопка для безперебійного ввімкнення та вимкнення.

Особливості технології

Технічна сторона Tonal досить чудова, і я думаю, що вона не має собі рівних, коли йдеться про адаптацію до загальних рівнів сили когось у режимі реального часу. Порівняно з іншими домашніми спортивними залами на базі технологій, мені дуже сподобалось чотири речі у технології реального часу Tonal.

Поза цими чотирма технологічними особливостями, у домашній тренажерний зал Tonal є набагато більше. Однак, я думаю, якщо ви зацікавлені вкласти гроші в цей пристрій, то ось чотири технічні особливості, які варто врахувати, роблять Tonal унікальним.

Простота використання та взаємодія з користувачем

Для мене, якщо я використовую важку частину тренувального обладнання, то я хочу знати, наскільки це просто використовувати. Останнє, що ви хочете під час тренування - це мати справу з витонченою технологією, тож який справді досвід користувачів від Tonal?

Вибір тренувань

Домашню сторінку на інтерактивному екрані легко орієнтувати та зрозуміти, що робить її надзвичайно інтуїтивно зрозумілою для використання навіть для справжніх початківців. Тренування позначені частинами тіла та цілями, тому ви можете переглядати варіанти виконання, які відповідають вашим поточним цілям і програмі. Програми працюватимуть у форматі, який відповідає вашим початковим налаштуванням/цілям.

Тональний Як вибрати тренування

Що приємно в Тоналі, і що, на мою думку, це вдалося, це те, що у них є програми, які працюють поступово, поза одноразовими тренуваннями. Наприклад, замість того, щоб просто виконувати тренування, а потім випадковим чином вибирати іншу під час наступного використання Тоналу, ви можете слідувати послідовній програмі для відстеження прогресу.

Як тренер, це надзвичайно зручно для користувачів, оскільки це забезпечує ентузіастам стратегічні засоби для прогресу, на відміну від крилатих тренувань та занять. Крім того, згадані вище технологічні функції легко ввімкнути в середині тренування, тому час на тренування не затримується, намагаючись налаштувати ланцюги, споттер та ексцентричний режим. З точки зору користувацького досвіду, Tonal розрахований, простий у розумінні та інтуїтивно зрозумілий.

Розстрочка

Однією з потенційних проблем, які я міг бачити у ентузіастів із Tonal, є планування налаштування.

На відміну від того, щоб купувати Tonal і налаштовувати його самостійно, вам потрібно запланувати час розстрочки. Це може бути проблематично для деяких людей за жорстким графіком або тих, хто хоче встановити пристрій самостійно. Однак з іншого боку, оскільки команда команди Tonal встановлює продукт, ви можете бути впевнені, що він буде встановлений правильно. В даний час Тонал пропонується в 48 штатах (… вибачте на Гаваях та Алясці).

Тональний внесок

Наданий опір

Електромагнітні сили

Tonal надає користувачам цифровий опір, який використовує електромагнітну силу порівняно з вашою традиційною ваговою гравітаційною силою. Це підтримує опір постійним і плавним протягом повних рухів. Максимальний опір, який надає Tonal, становить 200 фунтів (100 фунтів на кожну сторону), що, швидше за все, достатньо для більшості людей, але трохи обмежує для таких серйозних спортсменів, як пауерліфтери.

З мого досвіду, опору вистачало для односторонньої роботи та більшості рухів, але для складних рухів я досить легко вибивав машину. Якщо ви максимально використовуєте машину і хочете збільшити інтенсивність, я б рекомендував часто використовувати ланцюги та ексцентричну функцію.

Політика гарантії та повернення

Гарантія

Tonal надає користувачам трирічну обмежену гарантію, яка покриває дефекти продукту, коли машину купують у уповноваженого продавця в США.

Політика повернення

Якщо ви не задоволені Tonal, існує 30-денна політика повернення запитань.

Тональна гарантія та повернення

Ціна

Разом: 3700 доларів+

Ціна на Тонал ніяк не дешева. І важливо зауважити, що за межами апаратного забезпечення ви підписалися на підписку на Tonal, щоб отримати максимальну віддачу від машини, яка виходить на суму 49 доларів на місяць із зобов’язанням на 12 місяців. Нижче ми виклали всі специфікації цін,

Тональний пристрій: 2995,00 дол. США
Аксесуари: 495,00 дол. США
Передплата: $ 49/міс (12-місячне зобов'язання)
Розстрочка та доставка: 250,00 доларів США

Тут немає побиття навколо куща, ціна для деяких користувачів сильно відхилиться. Тонал коштує недешево, однак, є варіанти фінансування, починаючи з 199,00 доларів США, але навіть тоді ціну важко проковтнути.

Тональна ціна

Тональні плюси

Кілька функцій тренування: Я думаю, що такі технічні характеристики, як споттер, ланцюги та ексцентрик, роблять Tonal більш динамічним, ніж інші домашні тренажерні зали на ринку.
Прогресивні та одиночні тренування: Tonal забезпечує тренування, які слід виконувати щотижня та окремі тренування. Це пропонує масу різноманітності для користувачів, а також можливість відстежувати стабільний прогрес протягом тривалих періодів часу.
Простий у використанні: Взаємодія з Tonal досить інтуїтивно зрозуміла і легка для розуміння, тому з цим пристроєм не буде величезної кривої навчання.
Описова інструкція: Як силовий тренер, я вважав, що Тонал адекватно спрацював з описом та викладанням рухів. Ніщо не замінить особистого тренера, але "Тонал" гідно справився з вирішенням тренерського завдання за допомогою інтерактивної платформи.
Компактний і чистий дизайн: Якщо ви обмежені в просторі, тональний варіант - хороший варіант. Tonal рекомендує мати площу підлоги 7 ′ x 7 ′ і висоту стелі 7 ′ 10 ″.
Початкова оцінка сили: Перша оцінка сили - це великий професіонал, особливо для справжніх початківців. Для того, щоб підібрати тяжкості, потрібні деякі думки, що може бути проблематично для нового любителя фітнесу.
Оновлення прийде: Tonal згадав нам, що машини мають можливість оновлюватись, тому, коли Tonal зростає та розширює свої технології, ваша машина має можливість оновлення до останнього. Наприклад, вони хочуть додати класи та можливість створювати власні тренування, вибираючи окремі рухи.

Тональні плюси

Тональні мінуси

Ціна: Це дорого, і щомісячна передплата додає і без того високий цінник.
Обмежений для деяких користувачів: Якщо ви змагаєтесь у силових видах спорту або ви натискаєте тонну ваги, тоді магнітний опір 200 фунтів може бути для вас трохи обмежувальним.

Хто може отримати користь від Tonal?

Як і кожне силове обладнання, Тонал слід використовувати як інструмент для підтримки загального прогресу.

Для багатьох користувачів Тонал буде чудовим джерелом тренувань для формування сили, зменшення жирових відкладень та підвищення фізичної форми. Однак для деяких користувачів Tonal слід використовувати як ще один інструмент для прогресивного та стратегічного розвитку.

Якщо у вас обмежений простір вдома, а цінник вас не поступово налаштовує, то, я думаю, Тонал може бути гарним вибором для отримання якісних тренувань - незалежно від рівня фізичної підготовки.