Спеціаліст з очей каже, що правильне харчування може лікувати та усунути загальні проблеми із зором

Доктор Роберт Абель молодший, доктор медичних наук, автор нової книги "The Eye Care Revolution", розкриє, які поживні речовини необхідні для догляду та харчування ваших очей

правильне

Протягом 40 років доктор Роберт Абель-молодший присвятив своє професійне життя офтальмолога збереженню зору. Як партнер-засновник у великій практиці догляду за очима в штаті Делавер, він щороку оперує чотириста хворих на катаракту, але лікує в шість разів більше без операції.

"Ми знаємо, що конкретні продукти харчування та харчові добавки мають велике значення для лікування конкретних захворювань, і тепер ми також знаємо, що існують також деякі продукти харчування та добавки, які спеціально сприяють здоров'ю очей", - говорить д-р Абель, автор книги "The Revolution Care Revolution". . "

Доктор Абель каже, що, розуміючи харчову хімію та інші засоби, можна контролювати або усувати багато факторів, що сприяють розвитку серйозних очних захворювань:

  • Контрольовані клінічні дослідження показують, що ризик розвитку катаракти можна зменшити більш ніж наполовину, вживаючи фрукти та овочі, багаті вітаміном С, а також антиоксидантами, що підсилюють вітамін А, Е, лютеїн та глутатіон.
  • Ризик розвитку глаукоми можна знизити, вживаючи високий рівень вітамінів С, Омега 3 та В12. Також ритмічне дихання та уникнення прийому ліків від артеріального тиску вечорами.
  • Ризик розвитку дегенерації жовтої плями можна зменшити, підтримуючи високий рівень вітамінів A, D, E, каротиноїдів зеаксантину та лютеїну, DHA та амінокислоти таурин (міститься в яєчних білках).
  • Діабетичну ретинопатію можна затримати або запобігти споживанням вітаміну С разом з альфа-ліпоєвою кислотою, кверцетином та іншими біофлавоноїдами.

Який ідеальний режим харчування для тих, хто турбується про збереження або поліпшення здоров'я очей? У своїй книзі «Революція догляду за очима» доктор Абель перерахував десять найкращих продуктів для зору:

Доктор Абель каже, щоб підтримувати здоров’я очей, випивати щодня по шість склянок фільтрованої води по вісім унцій, щоб забезпечити належну гідратацію, оскільки вода допомагає створювати рідину в очах.

Нова дієтична добавка для здоров'я очей: Комплекс очей CS (клінічна сила)

"Хоча ми повинні залежати в першу чергу від цільних продуктів, щоб задовольнити наші харчові потреби, ми повинні використовувати вітаміни та добавки як страховий поліс", - говорить д-р Абель.

Для здоров’я очей доктор Абель сформулював спеціальний полівітамінний комплекс, Комплекс очей CS, який містить важливі поживні речовини, що підтримують сітківку ока та надають захисну дію на кришталик:

Вітамін С 250 мг N-ацетилцистеїн (NAC) 50 мг Селен .05 мг
L-глутатіон 2,5 мг Альфа-ліпоєва кислота 25 мг Вітамін Е 100 МО
Лютеїн 10 мг Цинк 7,5 мг Чорниця 40 мг
Зеаксантин 0,5 мг Таурин 50 мг Рибофлавін В-2 15 мг
Вітамін B-6 10 мг Вітамін B-12 0,1 мг Рутін 100 мг
Виноградна кісточка 25 мг Цитрусові біофлавоноїди 100 мг Хром .05 мг
Гінкго білоба 20 мг Бета каротин 10000 МО Очі яскраві 100 мг
CoQ10 10 мг Зелений чай напр 50 мг Зелений чай напр 50 мг

ПРО ДР. РОБЕРТ АБЕЛ, молодший, доктор медичних наук (www.eyecomplexcs.com)

Доктор Абель здобув ступінь медика в Медичному коледжі імені Джефферсона в 1969 році, закінчив офтальмологічну ординатуру в горі Маунтін. Синайська лікарня і був співробітником рогівки в Університеті Флориди. Доктор Абель, сертифікований офтальмолог, працює в системі охорони здоров’я Christiana Care. Він є колишнім клінічним професором офтальмології в Університеті Томаса Джефферсона. Він заснував і був медичним директором Медичного очного банку штату Делавер з 1981 року. Він викладає на місцевому та міжнародному рівні з багатьох предметів, включаючи рогівку, катаракту та харчування. Він щорічно викладає семінари з мікрохірургії рогівки в Академії офтальмології та є членом Комітету з міжнародної офтальмології Академії.