Очистіть своє тіло голодуванням

Голодування викликає майже дивовижний процес очищення всього тіла. Це не тільки дозволяє органам і залозам вкрай необхідний відпочинок, особливо травній системі, але також дозволяє природним механізмам очищення будинку (включаючи білі кров’яні клітини, ферменти тощо) проходити через ваше тіло та виносити їх назовні. сміття.

голодування

Цей сміття включає все, що завгодно - від пошкоджених клітин, метаболічних відходів, токсинів, забруднюючих речовин, небажаних бактерій або мікробів і навіть уражених фекалій.

М'язова тканина також входить у процес відновлення, оскільки старі, пошкоджені тканини переробляються, коли ви вступаєте в піст. Цей процес підтримує м’язи здоровими, молодими та сильними.

Щоб було зрозуміло, якщо ви не живете в бездоганно чистому вакуумі, що явно неможливо, навіть якщо такий простір існував, ви з часом будете накопичувати відходи, токсини та забруднюючі речовини завдяки своєму харчуванню та впливу менш ніж ідеального середовища умови, і єдиний спосіб очистити їх від свого тіла - це постити.

Додавання фізичних вправ до суміші прискорює цей природний процес очищення та очищення. Насправді, насправді це, так би мовити, наддуває. Зокрема, це підвищує швидкість, з якою ваше тіло буде переробляти брудні, пошкоджені клітини і удар запускає процес нарощування нової м’язової тканини.

Якщо час від часу ви не чистите систему за допомогою голодування та фізичних вправ, ваше тіло знайде менш ефективні та менш бажані способи очищення для вас, такі як вугрі чи діарея. Насправді неприємний запах тіла, гнильне дихання, прищі, рідкий стілець та інші небажані явища - все це показники того, що ваше тіло переповнене токсинами і гостро потребує очищення.

Більше того, чим більше токсинів ви накопичуєте і чим менше часу витрачаєте на їх очищення, тим більший ризик того, що ваше тіло просто «здається» і піддається будь-якій кількості смертельних станів, звичайно, не обмежуючись, але включаючи рак.

Відчуття запаморочення, нудоти або будь-якої неприємності під час голодування та фізичних вправ не є наслідком дефіциту харчування. Ці симптоми називають а криза зцілення, що є природним і, як слід визнати, неприємним періодом відмови, оскільки ваше тіло позбавляється від токсинів, подібних до похмілля. Вони не є знаком припинення посту та фізичних вправ, а скоріше знаком того, що те, що ви робите, працює.