Очищення після викидня.

Re: Очищення після викидня.

Я ні, але це цікава ідея. Думаю, це залежить від типу очищення, яке ви маєте на увазі. Я знав людей, які робили "очищення", коли пили багато води і їли лише цільну їжу/органічний тип їжі. Я думаю, це було б добре.

Якщо ви хочете робити товсту кишку або пити лише рідину (пробачте мене, якщо я тут базова база, це, можливо, навіть не в області очищення), я, мабуть, уникну цього. Твоє тіло пережило стільки, і я вважаю важливим повноцінне харчування. Ви завжди можете проконсультуватися зі своїм лікарем, вони знатимуть, чи нічого страшного.

Нещодавно я зробив чистку, готуючись до ЕКО та після викидня. Є пара, яку ви можете зробити, це насправді залежить від того, що вам зручно. Існує очищення родючості, яке поєднується з вашим циклом протягом 28 днів, тому вам знадобиться повний цикл, щоб присвятити його, а не бути TTC на той час. АБО ви могли б зробити те саме, що я зробив, яке було модифікованим очищенням протягом певного періоду, лише щоб запустити вашу систему.

Я провів деякі дослідження в Інтернеті, і більшість професіоналів стверджують, що найкраще, що ви можете зробити для свого тіла, - це їсти чисте протягом певного періоду часу. Вам не потрібно швидко йти на якийсь божевільний сік з масою добавок. Ми пішли в Whole Foods (продовольчий магазин високого класу) і отримали 7-денне швидке очищення, а потім змінили дієту, не включаючи червоного м’яса, молочних продуктів, цукру, кофеїну та борошна.