ОЧИЩЕННЯ НА ВСІХ РІВНЯХ

Почнемо з встановлення простої істини: кожен час від часу потребує очищення. Уявіть собі: навіть якщо у вас найрозкішніший будинок з найдивовижнішими меблями, його все одно потрібно почистити. Пил накопичується на меблях без вашого контролю, навіть якщо будинок, в якому ви живете, надзвичайно гарний, і ви далеко від міст.

Так само людині потрібне очищення. Регулярні очищення дуже важливі у східній медицині та психології.

I. ОЧИЩЕННЯ НА ФІЗИЧНОМУ РІВНІ

Організм людини функціонує таким чином, що він надає ряд токсинів. Існує така специфіка: вдень організм потребує їжі та енергії, а вночі він вивільняє токсини. Ось чому східна медицина рекомендує не використовувати нічні креми на підставі того, що вони не дуже добре всмоктуються, блокують надходження кисню і не дають шкірі виділяти токсини. Аюрведа стверджує, що 95% наших захворювань виникають через накопичення токсинів. Сучасні британські вчені погоджуються - вони вважають, що це впливає на метаболізм.

Для фізичного очищення:

Купати потрібно принаймні двічі. Спочатку слід приймати душ вранці, оскільки наше тіло виділяє токсини до 9 ранку, і якщо ми не змиємо їх до того часу, вони залишаться на шкірі. Увечері, за 2 години до сну, слід знову викупатися, щоб зняти негативну напругу. Зокрема, перед сном мийте ноги холодною водою, оскільки вони можуть накопичувати негативну енергію протягом дня.

В Аюрведе дуже важливо, щоб травна система очищається вранціg, тому для цього потрібно гармонізувати процес травлення.

Це необхідно щоранку чистити мову, оскільки більшість бактерій збирається на мові, а не на зубах. Зверніть увагу, що якщо ви їсте шкідливу жирну їжу перед сном, вранці на язиці з’являється білий наліт. Це вкрай нездорово. Йоги завжди чистять мову вранці.

Важливо добре харчуватися і їжте лише продукти, сумісні між собою.

Організм, звичайно, також потребує регулярних очищень. Коли людина робить це, більша частина її фізичних та психічних захворювань зникає. Приблизно раз на рік слід очищати травну систему та печінку, а також раз на 2-3 роки нирки.

Стан вашого тіла визначає ваш менталітет. Якщо тіло не забруднене, людина отримує більше творчих ідей, відчуває себе краще. А токсини та забруднюючі речовини в організмі стимулюють негативні емоції, тому надзвичайно важливо позбутися від них. Бажаючі можуть прочитати книги Геннадія Малахова або літературу з йоги.

II. ОЧИЩЕННЯ НА ЕМОЦІЙНОМУ РІВНІ

Всі хвороби починаються не у фізичному тілі. Ось чому так важливо очиститися від психічних та емоційних проблем. Навіть сучасні вчені-медики дійшли висновку, що погане фізичне самопочуття може бути безпосередньо пов’язане з негативною психікою. Якщо хтось песимістичний чи злий на щось, це відображається на них самих.

Для емоційного очищення:

Постарайтеся позбутися негативних емоцій. Лють особливо руйнівна, оскільки вона на мить ініціює біохімічні процеси в організмі.

Потрібно звертати увагу на себе і не впускати негатив, бо це в першу чергу впливає на їхнє власне життя.

Навіть якщо ви дуже уважні до своїх емоцій, ви все ще можете бути під впливом чужої енергії. Так само, як ви можете забруднити своє тіло, ви можете забруднити емоційне тіло. Навіть якщо ви просто мали короткі спілкування з негативом або, як кажуть у сучасній психології, людиною, яка не має ресурсів, яка сповнена страху, ви можете підхопити цю енергію. Раніше все було добре, але раптом ти починаєш відчувати подібні страхи. Це деформує тонке тіло і з часом створює проблеми на фізичному рівні та ускладнення в особистому житті: людина приваблює певну реальність і, як результат, не може виконати свою кар’єру, стосунки тощо.

Не станьте залежними від своїх спогадів. Спогади необхідні лише як реалізація певного досвіду. Якщо ми намагаємося пройти одну і ту ж стежку двічі, але продовжуємо падати, бо посередині є яма, тоді немає потреби йти туди втретє. Однак люди зазвичай шкодують про своє минуле і сподіваються на своє майбутнє, коли наша справжня сила полягає в тому, щоб жити в теперішній момент. Минуле нещастя і біль забирають з нас найбільше енергії. Іноді в школі люди по-справжньому емоційно раняться, а потім запам’ятовують це все своє свідоме життя. Деякі дослідження показують, що саме такий перенесений біль може спричинити справді серйозні захворювання, такі як рак. Однак немає необхідності придушувати або ігнорувати свої спогади. Якщо спогади приходять, їх слід спостерігати без емоційного забарвлення - так, це сталося, але його немає. Навіть може бути корисно намалювати невелику схему - зробіть пряму лінію та позначте всі періоди, коли у вашому житті з вами траплялося щось неприємне. Тоді намалюйте на цих позначках щось приємне - те, що у вас асоціюється з любов’ю. Уявіть, яка енергія любові наповнює ці періоди. Якщо вам вдасться зробити це щиро один-два рази, це допоможе позбутися негативу.

Для емоційного благополуччя також важливо купатися - вранці холодною водою, а вночі гарячою водою. Ви навіть можете сказати „з водою йде проблема” (або сонливість, втома, хвороби). Ця техніка насправді поширена в Росії, і слов'янські цілителі навчили мене цього. Роблячи це, ви також повинні уявляти, як з вас змивається все неприємне.

Спілкуйтеся з цікавими, мудрими людьми, які можуть вас чомусь навчити.

Легкі форми посередництва надзвичайно корисні. У наш час багато людей думають, що для медитації потрібно стати йогом або поїхати до Гімалаїв. Це дуже далеко від істини. Якщо ви повертаєтесь додому засмученими з роботи, спробуйте трохи розміркувати. Прийміть душ, вимкніть телевізор і посидьте 10 хвилин мовчки, спостерігайте за своїм диханням і своїм розумом. У йогів існує система, що називається «пранаяма», коли ви дихаєте певним чином і весь негатив зникає. Важливо також сказати «Я бажаю всім божественної любові» або «Нехай усі будуть щасливими» - і уявіть, що енергія любові та блаженства наповнює кожну клітину вашого тіла і проходить через вас до інших людей. Перш за все тим, хто зробив чи зробив неправильно. Це очищає розум.

III. ОЧИЩЕННЯ НА ДУХОВНОМУ РІВНІ

На духовному рівні очищення означає узгодження нашого внутрішнього стану. Ми повинні здебільшого жити під безумовною любов’ю, але чим більш егоїстичними та боязкими ми стаємо, тим гіршою є наша карма.

Покаяння дає можливість духовного очищення. Якщо ви допустили помилку, то у вас повинен бути якийсь ритуал покаяння. Важливо пробачити себе і пробачити тим, хто зробив вам неправильно.

Окрім цього, безкорисливі дії сприяють очищенню ваша карма. Якщо ви робите щось для інших, не кажучи нікому про це, це дає спокій вашому розуму.

Є два ознаки того, що ви можете сказати, що робите все правильно:

По-перше, Ви можете відчути, що життя стає кращим і щасливішим щодня, якщо не щогодини, і це постійне відчуття. Це не має нічого спільного з короткочасними задоволеннями, наприклад, з’їсти щось приємне або пережити 10 хвилин хорошого сексу. Це стан, що випливає із життя загалом - постійний внутрішній стан.

По-друге, з кожним днем ваші стосунки з оточуючими стають кращими.

IV. ОЧИЩЕННЯ ВАШОГО ДОМУ.

У Росії дуже мало людей чуло про давньоіндійське вчення Васту. Вважається, що слов'яни насправді ним користувались, і буддистські ченці взяли його елементи і популяризували в Китаї, де на основі Васту розробили феншуй.

Основні рекомендації Васту:

У будинку не повинно бути безладу. Важливо, щоб вхід у ваш будинок був чистим і красивим. Якщо у вас безлад біля дверей, вважається, це ускладнює проникнення позитивної енергії в будинок.

Дуже важливо, щоб усередині будинку було чисто. Якщо в будинку брудно, то ваші думки захаращуються, ви помітите, що чоловік починає більше кричати, дружина злиться, а діти стають більш неслухняними.

Не повинно бути марних речей в будинку. Звичайно, ви можете зберегти цінні сімейні чи релігійні реліквії. Але інакше старі речі несуть у собі багато негативної енергії. Слід також позбутися речей, які належали тому, хто захворів і помер.

Викидайте старі речі, несуть енергію Сатурна, і це планета, яка символізує самотність, нещастя і нещастя. Вважається, що старі речі перешкоджають проникненню нової енергії в будинок. Наприклад, якщо у вас є цілий гардероб старих і немодних речей, яких ви не носите роками, ви блокуєте енергію доступу. Всесвіт бачить: навіщо потрібно заробляти гроші, щоб придбати новий одяг? Ваші гардероби вже заповнені! І ви фактично починаєте заробляти менше. Найкраще зробити одяг тим, хто цього потребує.

Якщо жінка двічі виходить заміж, їй слід викинути одяг, який вона носила разом із першим чоловіком. Особливо це стосується нижньої білизни та постільної білизни. Всі ці речі несуть енергію іншої людини, і на підсвідомому рівні чоловік це відчує. Він може не розуміти, чому його дратує, але він буде гірше ставитися до своєї дружини. Вважається, що старі речі, залишені від попереднього шлюбу, руйнують новий. Якщо ви були важко хворі і існувала загроза для вашого життя, після оздоровлення ви повинні викинути весь одяг, який ви носили в той період, і позбутися постільної білизни, на якій ви спали.

Бувають випадки, коли добре щось зберегти - наприклад, якщо жінка перебуває у щасливому шлюбі і має плаття, яке пов’язане з хорошими моментами, це плаття добре зберігати і, можливо, навіть подарувати дочці - тому що це несе позитивну енергію.

Не шкодуючи, викидайте зламані речі та речі, які не є красивими.

У будинку нічого не повинно бути зроблено зі штучних матеріалів - поліестеру або синтетичних тканин. Не купуйте для свого будинку фальшиві квіти - вони вважають, що вони приймають енергію Венери і приносять бідність. Ви повинні отримати лише такі на похорони.

Мистецтво у вашому домі повинно бути ретельно підібране. Не повинно бути нічого, що пов’язано зі смертю або похмурими предметами. Не кладіть на стіни зіткнені картинки. Найкраще для енергії вашого будинку - це прекрасні пейзажі, квіти, картинки з духовним чи релігійним значенням. Підлітки люблять прикрашати свої кімнати плакатами своїх улюблених музикантів та акторів. Однак зображення напівголих жінок або агресивних чоловіків дуже шкідливі, оскільки всі зображення дуже впливають на нашу підсвідомість.

Переконайтеся, що ваш будинок гарний і втішний. Елегантні, красиві речі з природних матеріалів привносять енергію Венери у ваш будинок, і це важливо для щасливого шлюбу та матеріального достатку. Якщо домашнє середовище занадто просте і мінімалістичне, то чоловік у певний момент підсвідомо бажатиме інших жінок, оскільки йому потрібна любов і втіха.