Очищаюча дієта на чотири дні

  • Додому
  • Про мене
  • Застереження
  • Яка твоя Доша?
  • Зв'яжіться зі мною
  • Політика

Очищаюча дієта на чотири дні

очищаюча

Це проста, але ефективна очищаюча дієта, яку вперше застосували індіанці Сенеки.

День 1: Їжте тільки фрукти. Будуть працювати всі види фруктів, крім бананів. Пропозиції: кавун, груші, персики, яблука, ягоди, вишні, апельсини, грейпфрут тощо.

У цей день товста кишка очищається.

2 день: Пийте тільки трав'яний чай. Будуть працювати всі види трав. Приклад: м'ята перцева, малина, ісоп, ромашка. За потреби використовуйте невелику кількість меду або кленового цукру.

У цей день організм виділяє з тканин токсини, надмірну кількість солі та інші небажані відкладення.

День 3: Їжте лише овочі, будь-який бажаний. Ви можете мати їх сирими та/або приготованими на пару.

У цей день шлунково-кишковий тракт забезпечений повноцінною, багатою мінералами.

День 4: Приймати овочевий бульйон протягом усього дня. Зробіть насичений мінеральний бульйон, відварюючи всі види овочів (капусту, цвітну капусту, зелений перець, моркву, петрушку або все, що є під рукою), і пийте скільки завгодно. Будьте обережні, не переборщіть з сіллю.

У цей день всі внутрішні органи та кров забезпечуються мінералами.

З п’ятого дня починайте нормально харчуватися, дотримуючись здорову повноцінну дієту.

СЬОГОДНЯ ПОРАДА: Усі дієти та обмеження їжі покликані дати нам сили для духовної практики. Занадто багато їжі робить наш розум нудним, а мало - неспокійним. Слухайте своє тіло і розум, щоб знайти золоту середину.

Коментарі

Очищаюча дієта на чотири дні - 4 коментарі

Чи можу я мати скільки завгодно води в будь-який день?

Розумна кількість чистої води не зашкодить.

Привіт, ларисо,
Я страждаю на проблеми з прищами від 1 до 2 років. Вони були більше на щоках, а деякі невеликі прориви були на чолах. Спочатку я пройшов лікування гомеопатією, однак це не допомогло мені. Але зараз я пройшов аюрведичне лікування, яке, на мою думку, мені безумовно допомагає. Якщо у мене прищі, то це насправді означає, що моя доша типу пітта. А також можете підказати мені більше для відновлення