ОЦЕ ТАК! Мама Меліса святкує свою втрату ваги у 37 кг завдяки приголомшливій фотосесії будуару!

Нещодавно мама Меліса Тіммер поділилася із спільнотою The Healthy Mummy деякі з її приголомшливих фотографій із будуарної зйомки, яку вона зробила, щоб відсвяткувати свою втрату ваги у 37 кг та відданість здоровому способу життя.

І вау! Хлопчик вона шипіла!

Прочитайте нижче її неймовірну подорож до схуднення.

Подорож Меліси «Здорова мумія» до схуднення

Меліса вперше приєдналася до "Здорової мумії" 28-денні виклики втрати ваги ще в 2017 році і з тих пір веде здоровий спосіб життя в муміє.

Вона каже: «Моя початкова вага 107 кг.

Результати схуднення - 37 кг

«Мені знадобилося 9 місяців, щоб схуднути.

Моя початкова вага в березні 2017 року становила 107 кг. До грудня 2017 року я схуд на 35 кг і мав цільову вагу 72 кг. До листопада 2018 року я схуд на 37 кг.

Я тонізую та нарощую м’язи останні 2 роки ”.

Пройшло близько 2 років, перш ніж партнер Меліси прийняв спосіб життя «Здорова мумія», а потім він втратив 13 кг за 10 тижнів і щойно підтримував це з тих пір.

Меліса каже: «Я надзвичайно пишаюся ним та тим, що він зробив, змінивши їжу та те, що він вирішив пити зараз. Більше безалкогольних напоїв, лише вода, і він буде мати здорову мумію білкові коктейлі та здорова мумія смузі.

Ми обидва їмо здорові закуски з муміє та їжу, і я тренуюся 5 днів на тиждень, а він робить близько 2-3.

Тепер, коли ми тренуємось разом і перебуваємо на одній сторінці, це набагато ближче до нас, тому що у нас є те, що ми обоє любимо і про що можемо поговорити.

Спільна втрата ваги понад 50 кг зникла завдяки «Здоровій мумії» за надані нам знання та підтримку.

Ми живемо і дихаємо здоровим способом життя.

Моя подорож до здорової мумії триває до 3 років, хоча я відчуваю, що зараз це просто мій спосіб життя ".

Святкування схуднення за допомогою будуарної фотосесії

"На Різдво я подарувала собі спеціальну фотосесію, щоб відсвяткувати МЕНЕ", - каже Мелісса.

“Я зробив це заради своєї впевненості і тому, що вже деякий час хочу це зробити.

Зрештою це стало простіше і виявилося набагато кращим, ніж я очікував ”.

"Це змусило мене оцінити своє тіло і те, що воно зробило для мене"

“Я трохи нервував перед рукою, але як тільки я почав, я розслабився, і все це було того варте.

Зйомка дала мені величезний підйом впевненості і справді змусила оцінити своє тіло і те, що воно для мене зробило.

Якщо що, «Здорова мумія» навчила мене виходити із зони комфорту, бо ти ніколи про це не пошкодуєш. Єдине, про що я б пошкодував, було б запитати: "а якщо"? ".

"Мій партнер плакав, коли я подарував йому альбом"

Ми запитали Мелісу про її очікування щодо зйомок і про те, як вона почувалась після цього, і вона сказала: "Зйомка вийшла краще, ніж я думав, і мій партнер насправді плакав, коли я дав йому альбом".

Меліса та її партнер насправді є визначенням цілей пари. Обидва прагнуть жити своїм найщасливішим і найздоровішим життям - ми не можемо пишатися ними.

Порада Меліси іншим мамам, які думають про те, щоб зробити зйомку будуара

“Будь-які мами, які хочуть трохи підбадьоритись або зробити щось приємне для себе - не турбуйтеся про в’ялі шматочки або про те, що ви не у вашій цільовій вазі, тому що ви здивуєтесь, наскільки ви чудові.

Віддайте себе в руки професіонала і подаруйте собі пестливість ».

Чудова порада Меліса !. Вітаємо з досягненням вашої мети щодо схуднення та дякуємо, що НАДАЛИ стільки інших матусь, щоб вони жили своїм найщасливішим та здоровим життям!

Яким чудовим подарунком ти теж пригостився і ДУЖЕ заслужив. Ви виглядаєте абсолютно приголомшливо!

У «Здоровій мумії» ми маємо намір надати мамам змогу бути впевненими у своєму тілі, і виявляється, Меліса - не єдина здорова матуся-мама, яка святкує свою втрату ваги фотосесією. Перевірте цих інших мам, які святкують схуднення фотосесією.

Чи готові ви розпочати свою втрату ваги і зробити 2020 найздоровішим для вас ще роком?

Хочете змінити свою вагу, але відчуваєте, що у вас немає ЧАСУ протягом дня, щоб займатися спортом і харчуватися здорово?

28 днів домашніх вправ (тренажерний зал не потрібен) - із відеоінструкцією
Настроювані та дружні плани харчування
Ефективні за часом вправи для зайнятих матусь - менше 30 хвилин
Виклик поєднує вправи пілатес з інтервальними та круговими тренуваннями (HIIT)
Підходить для базового та поглибленого рівня фізичної підготовки.
Вдома тисячі рецептів, ЯКІ ЛЕГКО ЗРОБИТИ.