Nutella Vs Croissant - Аналіз поживних речовин

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння Nutella vs croissant. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в Нутелла більше калорій, ніж в круасані.

більше калорій

У Nutella є 530 ккал на 100 г, а круасани - 406 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 23%.

У Нутеллі та круасанах найбільше калорій надходить з жиру.

Нутелла або круасан - де більше поживних речовин?

  • Калорії: Нутелла - На 23% більше, ніж круасани.
  • Вуглеводи: Нутелла - На 18% більше, ніж круасани.
  • Жир: Нутелла - На 32% більше, ніж круасани.
  • Білок: круасан - На 21% більше, ніж у Нутелли.

Де більше білка?

Це також легко переконатися в цьому в Нутеллі менше білка ніж у круасанах.

На 100 г круасанів припадає 8,2 г, а на 100 г Nutella - 6,8 г, тому за простою математикою ми можемо побачити, що різниця становить близько 21%.

Де більше вуглеводів?

У Нутеллі більше вуглеводів ніж у круасанах.

У круасанах є 45,8 г/100 г вуглеводів, а в Nutella - 56 г/100 г, тож дозвольте мені порахувати за вас ще раз - різниця складає приблизно 18%.

Де більше жирів?

У Нутеллі більше жирів ніж у круасанах.

Таблиці нижче показують нам, що в круасанах є 21 г/100 г жиру, а в Нутеллі - 31 г/100 г. У цьому випадку різниця становить близько 32%.

Див. Таблиці нижче, щоб детально порівняти Nutella з круасанами.