Ноемі загубила, трансформація неймовірна: "Клянусь, я такий!"

Красива, усміхнена, щаслива і важка: це портрет Наомі, римської співачки, яка виглядає в новому образі в Instagram із силуетом, який дійсно залишить вас без подиху. "Дні та дні виснажливих досліджень, я підібрав ідеальне місце для першої картини до теми літа", - пише художник. Фото не залишає сумнівів: Ноемі останнім часом дуже схуд. Заслуга? Весь спорт: йога, їзда на велосипеді, Табата. Співака демонструють у бікіні на винограднику сім'ї, і він продемонстрував ідеальне тіло.

Блокування, щоб він не мав небажаних побічних ефектів для вас, будь-що, любов і тренування постійні, як показують фотографії, зробили більше, ніж добре. Компліментів, які він отримує, багато, 38 років, фізичний стан завидний, але як? У карантині багатьох відгодовують, Ноемі ні, і він скористався нагодою, щоб більше присвятити себе. Хоча це підтверджує, що той, хто на фотографії в костюмі, вона каже, що їй довірено підтримувати здоров’я, він дає кілька порад, але любити себе і харчуватися здорово - це завжди найкраще.

Велика кількість повідомлень його шанувальників. Один сказав: "Але ти не той, хто на фотографії, я не можу тебе впізнати". І Наомі відповіла: "Клянусь, що є". А потім сказав, що ця зміна зумовлена спеціальною підготовкою. Ноемі пояснив, що дотримуючись методу Табата, тренування, що передбачає пробіг семи-восьми повторень з максимальною інтенсивністю, а потім перехід на десять секунд відновлення. Все це дуже втомлює, але тренування коротке, і результати є для перегляду.

Дієта 2019: п’ять найбільш рекомендованих для вас, щоб повернути форму на літо

Дієта для схуднення: ось як швидко схуднути. Вся інформація

Середземноморська дієта: що це таке, характеристики, продукти харчування та історія режиму харчування, найвідоміша та найцінніша у світі