Німецька шоколадна смузі-чаша

Шоколад ... на сніданок? Ви це правильно прочитали. Завдяки цьому простому, корисному та абсолютно смачному рецепту німецької шоколадної смузі-миски, ви в найкоротші терміни вирушите до шоколадного блаженства - і все це залишатиметься на шляху до досягнення цілей щодо схуднення.

Всього за два простих кроки ви пройдетеся по шоколадній кремовій мисці з поживними та смачними інгредієнтами. Візьміть несолодке мигдальне молоко, заморожений банан, шоколадний порошок сироваткового протеїну, несолодкий какао-порошок, заморожений рис цвітної капусти, чистий екстракт ванілі, лід, подрібнений пекан і подрібнений кокос. У блендері ретельно перемішайте всі інгредієнти, крім пекану та подрібненого кокоса. Продовжуйте змішувати, поки не досягнете приємної гладкої консистенції. Після того, як суміш буде завершена, доповніть цю смачну німецьку шоколадну смузі чашкою подрібненим пеканом та несолодкими кокосовими шматочками.

Цей смачний рецепт робить дві порції - тож поділіться цією шоколадною чашею смузі з муженеком, дружиною чи навіть дітьми! Повірте, всі домочадці захочуть скуштувати цієї вершкової страви. Насичений шоколадний смак робить цю ідеальну дієтичну їжу. Візьміть ложку і зануртесь туди!

Незважаючи на те, що цим можна насолоджуватися, працюючи над досягненням своїх цілей щодо схуднення, все одно важливо записати цю миску для смузі у програмі NuMi як одну SmartCarb, одну PowerFuel та дві додаткові послуги. Приймаючи лише 213 калорій на порцію, цей німецький шоколадний захват, безсумнівно, стане постійним відвідувачем у вашому щотижневому меню. Ви можете легко записати свою миску для смузі прямо тут, у NuMi>

Миски для смузі - це ваша улюблена дієта - “поблажливість”? У нас є безліч рецептів, які ви можете спробувати! Перегляньте кілька наших улюблених:

Хочете схуднути, насолоджуючись тортом, морозивом і навіть печивом? Nutrisystem має план для вас! Клацніть тут, щоб дізнатись більше>

Порції: Робить 2 порції

Калорії на порцію: 213

На Nutrisystem розраховуйте як: 1 SmartCarb, 1 PowerFuel та 2 додаткові елементи