Несподівана річ, яку Америка Феррера відчувала на собі більше сил та впевненості в тілі

Актриса та активістка отримує особисте уявлення про те, як авантюристичність та випробування нового виду спорту змінили її погляд.

Важливо те, що ми розповідаємо молодим дівчатам про своє тіло і на що вони здатні. З цією метою The North Face об’єдналася з дівчатами-скаутами США для запуску Переміщення гір, глобальна ініціатива, спрямована на святкування та обмін історіями авантюрних та мужніх жінок-дослідниць. І ми говоримо не лише про жінок, які роблять надзвичайні речі в дикій природі (хоча ця співпраця породить нове програмування на відкритому повітрі для дівчат-скауток з 12 новими значками на відкритому повітрі), а всі жінки, від спортсменів до педагогів до новаторів.

В рамках запуску кампанії бренд на відкритому повітрі відіграв роль актриси та адвоката Америки Феррари, яка також є стійким прихильником руху Time Time Up, щоб допомогти зміцнити видимість зразків для наслідування для дівчат та заохотити молодих жінок вийти за межі свого безпосереднього світу і дослідити як прекрасне на відкритому повітрі, так і потенціал для їхнього життя.

"Я думаю, що історії, які ми розповідаємо собі та нашим молодим жінкам та молодим чоловікам про те, для чого призначені жіночі тіла, є справді важливими", - сказала Америка Феррера на старті в Нью-Йорку. "І знати, що наші тіла призначені для того, щоб робити і шукати пригоди, і робити дітей, і робити все, що ми вирішимо робити з ними, - це такий важливий розповідь, який ми викладаємо там".

Один із способів зробити це - продемонструвати дивовижність жінок, що робить ця кампанія, висвітливши безліч жінок - гірськолижниця Гіларі Нельсон і аерокосмічної інженерки Т'єри Флетчер.

«Ми краще за всіх знаємо, що там багато жінок, які вже кожен день роблять неймовірні, надихаючі речі. Проте жінки та дівчата не вважають себе "дослідниками", - зазначив у прес-релізі Том Гербст, глобальний віце-президент з маркетингу The North Face. "У нас була проста теорія, що якщо жінки та дівчата бачать більше прикладів для наслідування у дослідженні, це створить більше жіночих взірців для майбутніх поколінь".

Додає Феррера: "Я відчуваю себе таким захопленим, що допомагаю просувати і ділитися, і переконуюсь, що молоді дівчата знають силу, яка існує у їхньому власному тілі" Тут 33-річна майбутня мама (і колишня скаутська дівчина) дізнається про розширення можливостей жінок, тренування з триатлону та про те, як використовувати свої внутрішні сили.

На надихання наступного покоління

«Це означає допомогти молодим жінкам зрозуміти, що в них є все необхідне. Немає жодної речі, поштового індексу чи зовнішніх зовнішніх речей, які б вам потрібні, щоб бути найкращим. І неймовірно, що подібні ініціативи з’являються, щоб заповнити цю прогалину у ресурсах та доступі, оскільки ми знаємо, що часто це єдине, що стоїть посеред молодих жінок та їх повного потенціалу. Талант і можливість універсальний; можливості немає ".

«Мої п’ять порад - робити те, що вас лякає; не бійтеся зазнати невдачі; навчитися дружити з дискомфортом і болем; коли ви робите щось нове і складне, робіть це з друзями; і завжди дозволяйте собі більше спати, коли ви приймаєте новий виклик ".

“Я б просто хотів, щоб це було природно для моїх дітей. Я виріс у бетонних джунглях, тож усі мої школи були оточені дротяними огорожами. Ми грали в гандбол, але так рідко ми потрапляли в бруд або потрапляли в бруд. Пробіг милі в середу здавався тортурами, а не розвагами чи святкуванням того, що можливо. Я ніколи не вважав себе авантюрною людиною. Я ніколи себе не мандрівником. І я ніколи за мільйон років не вважав себе триатлетом. І це було все тому, що те, що одразу було навколо мене. Я не бачив цього, і я не бачив, щоб такі люди, як я, робили це, і тому я не міг бачити, як я роблю ці речі. Що стосується наступного покоління, і особисто мого наступного покоління, я хочу, щоб це відчувалося першою природою, тому що наша природа - вигадувати чужих людей і досліджувати та перевіряти межі можливого для нас у світі ".

Мені довелося змінити свої стосунки зі своїм тілом, і я думаю, що найрішучіше, що я зробив, - це підготовка до триатлону. Я не робив цього, щоб покарати себе. Я не робив цього, щоб схуднути. Я зробив це не для того, щоб отримати певний тип фігури. Я зробив це як розумовий чи духовний виклик на зразок зустрічі з собою та з усіма своїми розповідями про себе, і перевіряючи, чи зможу я пройти через це. І я зробив. Я не лише проштовхнув це, я перетворив свої розповіді про себе: я не бігун. Я не можу потрапити в океан. Я не вмію плавати. Я ніколи не міг би їхати на велосипеді так далеко. Усі ці речі, про які ми говоримо собі, стають тим, на що, на нашу думку, здатні.

Я думаю, що фізичне - це психічне, а духовне. Мені здається, що коли-небудь, коли я коли-небудь приймав фізичний виклик, усі історії з’являються саме так. І я відчуваю, що до більшості жінок, і до більшості людей, ви потрапляєте на бігову доріжку і три хвилини, у вас є досить гарне відчуття того, як ви розмовляєте із собою та як ви ставитесь до себе. І тому можливість змінити стрічку, яка звучить у нас в голові про те, ким ми є і на що здатні, є можливість змінити це і змінити це.

Щоб отримати наші думки та оздоровчі поради та натхнення, підпишіться на бюлетень ЗДОРОВ’Я!

На внутрішню силу, яка походить від активності

Я повинен сказати, що фізичне дослідження та підштовхування до порога того, на що ти здатний, - це емоційна, духовна та розумова подорож, і така, що змушує тебе усвідомити, наскільки ти сильна - і це те, що нам усім потрібно.

Я виріс у якійсь спільноті з нижчими доходами, і ми не мали доступу до парків, гір та океанів. Кожному було нелегко вийти у світ і дослідити, що для нас там, а також на що ми здатні. Я переглядаю ці відео і думаю, що це дивно. Я навіть не знав, що скелелазіння - це те, що ти робиш. Я знав, як лазити на паркани, бо це те, що ми робили, стрибки. Я не знав, як молода жінка могла скелелазіти на узбіччі гори, поки ви цього не побачите. поки вам не скажуть, що це можливо, і хтось, як ви, може це зробити.