Неправильне сприйняття ваги є "ключовим бар’єром для схуднення"

Першим кроком у вирішенні проблеми з вагою є знання того, що у вас вона є.

Написав ANI | Вашингтон |
6 квітня 2012 р. 15:41:01

Неправильне уявлення про вагу людини є важливою перешкодою для зниження ваги у людей, що страждають ожирінням, виявило нове дослідження.

Коли дослідники Університету Іллінойсу опитали понад 3500 абітурієнтів, більше третини не змогли точно повідомити свою вагу, а чоловіки із зайвою вагою та ожирінням частіше занижували свою вагу, ніж жінки.

Це неправильне сприйняття є важливим, оскільки першим кроком у вирішенні проблеми із вагою є знання того, що у вас є така проблема. Маргарита Теран-Гарсія, сказала.

Дослідження є частиною проекту Up Amigos, який є співпрацею між науковцями з Університету I та Університетом Автономи де Сан Луїс Потос у Мексиці.

Під час фізичних іспитів було зафіксовано зріст, вагу та індекс маси тіла (ІМТ) 3622 18 - 20-річних абітурієнтів до мексиканського університету, студенти-початківці також заповнили опитування, в яких вони повідомляли про свою вагу.

Серед чоловіків старшого віку 33,6% мали надлишкову вагу або ожиріння, але лише 16,9% описували себе як тих, хто потрапляє до цих категорій.

Для жінок розрив між сприйняттям і реальністю був меншим ? 27,8 відсотка жінок насправді мали надлишкову вагу або страждали ожирінням, але лише 21,2 відсотка вважали, що вони страждають.

? Важкі заявники рідше повідомляли свою вагу правильно, Флавія Крістіна Друмонд Андраде, дослідниця, яка брала участь у дослідженні, сказала.

За словами Теран-Гарсії, виявлення проблем із вагою на початку дорослого життя має важливі наслідки для здоров'я.

? Якщо ці молоді люди йдуть неправильною траєкторією, продовжуючи накопичувати вагу, у них, швидше за все, розвиваються серцеві захворювання та діабет. Набагато краще, якщо вони прямо розбираються з тим, що набирають вагу, поки вони молоді, Додав Теран-Гарсія.

📣 Індійський експрес зараз у Telegram. Клацніть тут, щоб приєднатися до нашого каналу (@indianexpress) та бути в курсі останніх заголовків