Небезпеки блокаторів жиру

Багато людей звертаються до блокаторів жиру та крохмалю як додаткової допомоги при схудненні, коли вони розчаровані відсутністю результатів, які вони отримують, намагаючись схуднути старомодним способом. Перш ніж передбачити вживання таблеток для схуднення, поінформуйте себе про їх небезпеку та прочитайте більше про схуднення та зловживання наркотиками.

Блокатори жиру та крохмалю працюють, щоб запобігти засвоєнню певних поживних речовин. Теоретично це повинно допомогти людині схуднути. Блокатори жиру зазвичай містять клітковину, яка називається хітозан, яка походить від екзоскелетів певних молюсків. Коли блокатори жиру проходять через систему, не перетравлюючись, вони поглинають жир по дорозі, і все це виводиться зі стільця.

Блокатори крохмалю працюють приблизно так само, як і блокатори жиру, за винятком того, що вони перешкоджають всмоктуванню вуглеводів в організм. Блокатори крохмалю, які зазвичай виготовляються з екстрактів зародків квасолі та пшениці, допомагають вуглеводам проходити безпосередньо через травний тракт, де вони також виводяться зі стільця.

І блокатори жиру, і крохмалю призначені для прийому перед їжею, коли метою є втрата ваги. Таким чином, жир і крохмаль, які потрапляють під час їжі, не будуть засвоюватися організмом, що сприятиме втраті ваги або, принаймні, запобіганню набору ваги.

Побічні ефекти використання енергетичного блокування

Незважаючи на те, що ці засоби для схуднення обіцяють допомогти вам схуднути, є кілька досить серйозних побічних ефектів, які можуть виникнути при вживанні. До них належать:

Блокатори жиру
- Судоми
- Газ
- Діарея
- Нестача вітамінів
Блокатори крохмалю
- Здуття живота
- Судоми
- Газ
- Нудота
- Блювота
- Діарея

Більшість блокаторів крохмалю на ринку стверджують, що сповільнюють перетравлення вуглеводів та спричиняють втрату ваги. Недавні дослідження показують, що у більших дозах блокатори крохмалю насправді сповільнюють перетравлення вуглеводів. Однак більшості таблеток на ринку бракує приблизно 3000 мг цієї дози. Крім того, немає реальних доказів того, що блокатори крохмалю або блокатори жиру допомагають людині схуднути.

Зовсім просто, найкращим і найбільш здоровим способом схуднення є збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Шукаючи швидкого розчину для схуднення, ви могли б завдати своєму тілу більшої шкоди, ніж уявляєте, і наслідки могли тривати все життя.