Настій кропиви

Хочете знати, як зробити настій з чаю з кропиви? Я вже майже десять років потягую і обожнюю цього глибоко поживного, багатого мінералами рослинного союзника (Urtica dioica), для якого навесні було спеціальне місце.

Я розмовляю з вами, мої товариші-алергіки.

Цей дикий бур’ян використовується сотні років, і медичні та фармакологічні дослідження нарешті починають наздоганяти. Дізнатися про це і скористатися перевагами цієї дивовижної рослини є нашим правом народження. Можна сміливо припускати, що це перша частина мого списку трав, які належать майже до кожної домашньої кухні.

Ось простий рецепт, 1-хвилинне відео, як це робити, з коротким підсумком його переваг та способами насолодитися ним трохи нижче.

1 унція або 3/4 склянки Органічний, сушений лист кропиви

1 літр відфільтрованої води

Необов’язково: 1 TBS сушеної м’яти або 3 TBS вівсяних стручків

Використовуйте банку розміром в кварту або прес для кави. Додайте траву (и) в ємність і залийте окропом, щоб наповнити банку. Трохи перемішайте дерев’яною ложкою. Накрийте кришкою і дайте відпочити на прилавку мінімум 5 годин або на ніч.

Процідіть, відіжміть і компостуйте траву. Обов’язково відразу ж поставте чай у холодильник, оскільки він швидко псується. Це триватиме 2-3 дні в закритому контейнері в холодильнику. Ви будете знати, коли він псується запахом, тож не може бути й мови! Тут гарно подають на льоду і не так вже й гаряче. Я рекомендую пити кварту кожні 2-3 дні.

*** Якщо у вас є сумніви щодо споживання кропиви в такій кількості та частоті, будь ласка, спочатку проконсультуйтеся з вашим лікарем. ***

Покупка: Я купую цю траву оптом на фунт. Ось кілька якісних джерел, які мені подобаються: трави гірських троянд (1-й вибір) та Frontier Co-op.

Добре, для тих, хто хоче, чому і для чого це добре ... будьте готові бути серйозно враженими.

Сусун Віед це добре виділяє -

«Кропива будує енергію зсередини, живлячи наднирники, що, на мою думку, є« центральною енергією ». Кропива плавно і наполегливо несе оптимальне живлення до кожної клітини тіла і викликає посмішку на обличчі. Оскільки мінерали в настої кропиви поляризовані до крові, вони буквально намагнічуються в кров без необхідності перетравлення. Випивши склянку холодного настою кропиви, викачує стільки їжі в кров; Ви відчуєте бадьорість лише за кілька днів.

Регулярне вживання кропиви (я п’ю 2-3 кварти на тиждень) не тільки збільшує енергію, вона приносить блиск і гойдалки волоссю, зміцнює нігті, очищає і зміцнює шкіру, відновлює еластичність судин, знижує артеріальний тиск і холестерин, протидіє недержанню, покращує травлення, зменшує ризик раку та зміцнює легені ".

Нарешті, кропива не тільки може похвалитися надзвичайно щільним профілем живлення, має високий вміст кальцію, заліза, білка, каротиноїдів у порівнянні з іншою листовою зеленню, але й відновлює та живить виснажений ґрунт. Чому я про це згадую? Нам потрібен здоровий ґрунт, щоб вирощувати їжу на довгі роки.

Мої любителі досліджень, ви можете прочитати трохи більше про кропиву тут:

Детальніше про заготівлю свіжої кропиви у наступному дописі. На даний момент, ось один із найкращих і найпростіших способів включити сушену кропиву у своє життя.