Наші 10 найкращих рецептів кулінарного приготування

Ми всі хотіли б готувати смачну їжу з нуля щовечора, але, на жаль, це просто не завжди можливо при напруженому графіку - саме тут з’являється кулінарне приготування.

Ми попросили нашу групу в Facebook про 10 найкращих улюблених рецептів кулінарного приготування, і ось вони!

Цей пост містить партнерські посилання. Дізнайтеся, що це означає.

Коли ви готуєте партію, планування наперед є абсолютно важливим. Спробуйте приготувати подвійні партії їжі або навальні рецепти з великою кількістю овочів, щоб їжа пішла далі.

Якщо можете, спробуйте відкласти кілька годин на кожні вихідні, щоб готувати страви на наступний тиждень - додаткові зусилля в суботу чи неділю можуть заощадити клопоту протягом тижня.

Ці пластикові ємності з кришками є ідеальним варіантом багаторазового використання для заморожування великої кількості страв, вони також підходять для використання в мікрохвильовій печі та посудомийній машині.

Деякі рецепти особливо хороші для періодичного приготування їжі, оскільки їх можна використовувати різними способами, наприклад, основний рецепт болоньєзе можна використовувати таким, яким він є, в лазаньї, макаронні випічки з болоньєзе або адаптованих до чилі!

Не забувайте заморожувати порційні приготовані страви - немає сенсу розморожувати 5 літрів супу, якщо ви збираєтеся їсти лише 1!

Заморожування наших рецептів

Не вся їжа добре заморожується, і щоб зробити це надзвичайно просто, якщо один із наших рецептів можна заморозити, ви побачите цю піктограму «підходить для заморозки».

Якщо ви заморозили один з наших рецептів, є кілька справді важливих речей, які вам потрібно зробити, щоб забезпечити себе та свою сім’ю в безпеці;

- Заморозьте його, як тільки досить холодно
- Використовуйте контейнер або мішок, придатний для заморожування.
- Ретельно розморозьте перед підігрівом.

Перед подачею переконайтеся, що труби гарячі!

Як завжди, обов’язково дотримуйтесь вказівок NHS щодо зберігання, заморожування та підігрівання їжі.

Наші 10 найкращих рецептів кулінарного приготування

Набори наших рецептів підходять для приготування порцій, але це наші 10 найкращих рецептів, за які проголосувала наша група у Facebook!

Куряче Балті Каррі

Наше куряче балті-каррі є улюбленим у сім'ї, оскільки ви можете змінити кількість використовуваної спеції - ідеально підходить для приготування маленьких ротків!

Рагу біля багаття

Ідеально підходить для використання всіх цих залишків овочів, наше тушонка від багаття - улюблена група Facebook!

Це так просто зробити, і, оскільки воно готується в мультиварці, ви можете продовжувати свій день, поки він готується.

Перець чилі

Наш рецепт чилі - це супер універсальний варіант вечері, який можна подати з картоплею та салатом під куртку, або з великою кількістю рису та овочів.

Він також може бути адаптований до різноманітних страв, включаючи нашу випічку з макаронних виробів чилі - смачний смак двох класичних страв.

Або використовуйте його у нашому чилі сирному начосі для смачної, поблажливої вечері, яка відчуває себе набагато біднішою, ніж є насправді!

Брудно смажений рис

Ми приймаємо класичне блюдо з «брудним рисом», наш брудно-смажений рис - ідеальне поєднання каджунського і китайського, і це абсолютно смачно!

Турбуєтеся про заморожування рису? Рецепт включає всі поради, які вам потрібні для безпечного заморожування та розігрівання рису.

Якщо ви любите більш традиційний рецепт «брудного рису», то наш Cajun Dirty Rice - це фантастична альтернатива нашому брудному смаженому рису і ще один чудовий спосіб використати будь-які залишки овочів, які у вас лежать.

Спагетті болоньєзе

Ще один улюблений, наш рецепт спагетті Болоньєзе - ідеальна річ, щоб мати під рукою для швидкого обіду, і він такий універсальний!

Якщо ви не шанувальник спагетті, його також можна вписати в нашу макаронну випічку Болоньєзе - плавлений, хрусткий сир, чого не любити?!

Котеджний пиріг

Котеджний пиріг - це справді класичне блюдо і саме те, чим зігрітись у ці холодні зимові ночі! Наша зручна для схуднення версія цієї комфортної їжі має усі смаки без додаткових калорій.

Тушкована тушканка з Карибського моря

Рагу - це фантастичний варіант для приготування порцій, і цей рецепт карибського тушкованого рагу є смачною альтернативою більш класичним стравам.

Напакований повним смаком і простий у виготовленні, його можна легко поповнити додатковою овочевою продукцією.

Повільна плита Ковбасна запіканка

Наша запіканка з ковбасою з повільною плитою - це надзвичайно заспокійлива, зігріваюча страва, яка ідеально підходить для тих прохолодних ночей. Наповнений овочами, це ідеальний спосіб зробити так, щоб ваші ковбаски пішли трохи далі.

Лазанья

Це лазанья - класична серійна кухня, яку можна заморозити як одну велику страву або розділити на окремі порції.

Це ще одне чудове блюдо, щоб використати будь-яку зайву овоч, яка у вас лежить, а це означає, що воно не тільки наповнене здоровою їжею, але і ваше м’ясо йде далі.!

Рибний пиріг

Наш рибний пиріг - це така смачна, заспокійлива їжа, що варто непогано сховати їх у морозильну камеру на чорний день! Не любитель риби? Ви можете легко адаптувати цей рецепт для використання замість нього курки та грибів.

Потрібна додаткова допомога та мотивація під час подорожі для схуднення?

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook! У нас понад 950 000 членів, які хочуть вам допомогти! Ви б не хотіли пропустити задоволення, чи не так?

Ви можете просто знайти необхідне натхнення у наших чудових членів. Якщо ви вже приєдналися, чому б не запросити друзів, які можуть вважати це корисним?